„Sportem ku zdraví!“ hlásá staré známé heslo. A je to opravdu tak – tělesná aktivita má pro člověka celou řadu přínosů. Lidem, kteří mají potíže s klouby, mohou však radost z pohybu kazit bolesti, kvůli nimž se mu potom vyhýbají. Tím se ovšem dostávají do začarovaného kruhu. Na jaké typy sportů je vhodné se zaměřit, aby byl pohyb ke kloubům co nejvíce šetrný?
Dobry den,ja jsem nyni 2 roky po operacich slach na zapěstí na obou rukach.Mam manualni praci a z té pochazí moje problemy.asi 5 tydnu po kazde operaci jsem uz zase pracovala takze zatiženi rukou bylo a stale trva a tim trvaji i mé problemy.Operace mi pomohla jen v tom ze jsem si aspon bezbolestne mohla vycistit zuby,ale jinak se to uz zase zacina horsit cim dal vice.Gely a masticky nepomuzou.To uz mam taky vyzkousene.Nezatezovat ruce pomaha,jenze jak na to?pracovat clovek musi takze zatezi se vyhnout neda.
Přidat nový komentář