S příchodem letních měsíců přicházejí i dlouhé, horké noci, které mohou výrazně ovlivnit kvalitu našeho spánku. Zvýšené teploty v ložnici ztěžují usínání, způsobují časté noční probouzení a ráno máme pocit únavy a nedostatečného odpočinku. Co tedy můžeme udělat, abychom si i v tropických nocích zajistili kvalitní odpočinek?
no ja som sa bol kupat spustal som sa na tobogane tam som na trazil a zlomil petu na trikrat predvlani v novembri dali mi dnu do pety velku dlahu a 8 skrutiek a as teras mi to vybrali chodim o barlach ucim sa chodit ale verym ze to uz bude lepsie ako pred tym mal som bolesti a nedalo sa mi dobre chodit a uz to mam von hadam bude to lepsie no uvydime
Přidat nový komentář