Inzerce

Diabetes a počítač

O sledování energetické spotřeby na počítači. O dostupných softwarech k tomuto účelu.

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/
Odpovědi
VHA

Přede 2 měsíci jsem vyslechla u lékaře verdikt, že mám cukrovku. Očekávala jsem to, protože cukrovka řádila již v předchozích generacích, mám celoživotní nadváhu a teď jsem i dostatečně opotřebovaná životem. Už před 3 lety jsem začala intenzivně pracovat na hubnutí ( cvičením a dietou), za tu dobu jsem zhubla skoro 40 kg. S příchodem cukrovky jsem chtěla sledovat podrobněji složení stravy. zjistila jsem, že na internetu moc aplikací k tomu určených není. Zakoupila jsem SW pojmenovaný SAPIENS. Lidské zkušenosti s ním mám výborné, za dva něsíce se mi podařilo optimalizovat rozložení spotřeby do dne (nejen energie, ake i v ostatních sledovaných kategoriích - sacharidech, tucích a bílkovinác). Zviditelnilo se, jaký problém v mojí stravě jsou vlastně skryté tuky. Velmi pozitivně mi to pomáhá dodržet denní limity. Práce se zápisem jídel není prakticky žádná, obsluha je velmi jednoduchá. Sám SW má ale některé nedostatky - neumožňuje sledování pitného režimu, v malých dávkách (které diabetik konzumuje) dochází zaokrouhlováním hodnot na celá čísla k tomu, že např sním potravinu s energetickým příjmem 100 kJ a v sacharidech, tucích a bílkovinách mám nuly. Na jedné položce to nevadí, v celodenním přehledu to ale vede k nepravdivým součtům. Chybí také převodní můstek k přenosu dat do jiné aplikace, ve které je možno vytvářet podklady pro sledování. (Proto jsemsi ho musela udělat sama.) MÁTE NĚKDO ZKUŠENOSTI S JINÝM SOFTWAREM? Nevíte, zda v republice není rozběhnutý nějaký program dlouhodobého sledování stravy a pohybu na vývoj cukrovky a teda na zdraví diabetika? Ráda bych se něčeho takového účastnila.

Blanka

Znám program přístupný na internetu, který propočítává nutriční hodnoty potravin, které do něj uživatel zadá. Z jídelníčku pak spočítá množství přijaté energie, bílkovin, tuků, sacharidů, ale je možné zjistit i údaje o množství přijaté vlákniny, cholesterolu, vápníku, sodíku, drasíku a mnohých dalších látek. Každý uživatel má svůj přístup chráněný heslem a může si ukládat neomezené množství jídelníčků. Dokonce lze komunikovat prostřednictvím Nutriservisu s nutričními terapeuty (napíšete si a nějkého vám doporučí) a konzultovat tak své jídelníčky nebo si nechat sestavit jídelníček na míru. Program najdete na webové adrese www.nut riservis.cz a je fakt dobrej :-)

Přidat nový komentář

Inzerce
Inzerce

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.

banner_voucher_sleva_magniflex

Anketní otázka

Zatím hlasovalo 341 lidí

Mohlo by vás zajímat

Kontaktní čočky: správným výběrem roztoku prodloužíte životnost a ušetříte peníze

Péče o kontaktní čočky (vyjma jednodenních) obnáší také čištění a uchovávání přes noc. K tomu potřebujeme roztoky. Mnoho lidí ale nesprávným výběrem nevědomky zkracuje životnost jak čoček, tak roztoků, a zbytečně tak zatěžuje peněženku a možná i riskuje infekci. Jak roztoky vybírat a používat správně, abyste prodloužili životnost čoček na maximum, radí kontaktolog e-shopu VašeČočky.cz Daniel Szarvas.

Rakovina děložního čípku. Jediná rakovina, proti které existuje očkování

Rakovina děložního čípku je jediné zhoubné onemocnění ženských orgánů, kterému lze téměř ve všech případech předejít. Proč je tedy v ČR každoročně zjištěno u 800 žen, z nichž zhruba 360 nemoci ročně podlehne? Podle předních odborníků je na vině hlavně nízká proočkovanost proti původci této nemoci, lidskému papilomaviru (HPV), malý zájem žen o preventivní gynekologické prohlídky klesající s rostoucím věkem, a nízká frekvence využívání vysoce citlivých testů na průkaz HPV.

Máte některý z příznaků koronaviru nebo jste se setkal s nakaženým? Co dělat?

Jak se správně chovat, pokud má člověk příznaky koronaviru anebo se setkal s někým nakaženým?

Zdravotní problémy žen po šedesátce! Trápí vás také?

S přibývajícími roky rostou i mnohá rizika zdravotních komplikací. Zaměřili jsme se na nepříjemnosti, které ženám po šedesátce často ztrpčují život. S mnohými z nich si lze ovšem poradit. Jak tyto obtíže zmírnit a užívat si i podzim života s úsměvem? Nepodceňujte prevenci a řešte možné nemoci včas.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.