Pocit vyčerpání, podrážděnost, výkyvy nálady nebo snížená energie. Jarní únava může mít mnoho podob. Tento stav způsobený nejen nedostatkem slunečního světla, ale také omezeným pohybem na čerstvém vzduchu je přirozeným jevem, který podle odhadů trápí až tři čtvrtiny populace. Když si totiž v zimě vyčerpáme zásoby „hormonu štěstí“ serotoninu, může dojít k hormonální nerovnováze a přebytku „spacího hormonu“ melatoninu.
Je mi 20 let. Asi 3 roky trpím migrénou. Chtěla bych všem s tímto problémem doporučit návštěvu neurologické ambulance. Za tu dobu mě bolest hlavy hodně změnila a právě neurologie mi dost pomáhá. Ještě teď mám sice život-neživot, ale konečně si můžu i něco naplánovat, aniž by mi to "hlava" překazila. A navíc, není dobré podceňovat něco, s čím si sami nevíme rady.
Přidat nový komentář