Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Dobrý den,já si ho pěstuji sám,usuším nat,pomelu,suším,používám ho rozmiksovaný prášku.sypu si to skoro na všechno jídlo,je to zdravé-né,děkuji Fafílek





Přidat nový komentář