S příchodem letních měsíců přicházejí i dlouhé, horké noci, které mohou výrazně ovlivnit kvalitu našeho spánku. Zvýšené teploty v ložnici ztěžují usínání, způsobují časté noční probouzení a ráno máme pocit únavy a nedostatečného odpočinku. Co tedy můžeme udělat, abychom si i v tropických nocích zajistili kvalitní odpočinek?
Ahoj! Jsem obyčejná holka chodím do bezva třídy kde držíme spolu občas sice přejde nějaká ta hadka ale jinak je to tak moc fajn...Bavím se tam v jedné skupince kluci i holky. Ty mám rada jsou to lidi jako já jenže nedávno jednomu klukovi přišli od kamose fotky moji nahý kamosky. A on to poslal dalšímu klukovi a já nevím jestli ji to mám říct nebo držet slib ze to nikomu neřeknu...Co mám dělat?
Přidat nový komentář