S příchodem letních měsíců přicházejí i dlouhé, horké noci, které mohou výrazně ovlivnit kvalitu našeho spánku. Zvýšené teploty v ložnici ztěžují usínání, způsobují časté noční probouzení a ráno máme pocit únavy a nedostatečného odpočinku. Co tedy můžeme udělat, abychom si i v tropických nocích zajistili kvalitní odpočinek?
mno jde o to jak hodne mas slnivku po Akutnim zanetu poskozenou , ale obecne plati pravidlo, ze je to zalezitost na celej zivot. Ja osobne ti doporucuju vydrzet co nejdele, cim dele to vydrzis tim lip pro tovoji slinivku.... ja mel akutni zanet pred 4 lety a po pul roce jsem zivotaspravu zacal vesele porusovat, az na obcasne potize ktere vyvrcholily minulou zimu kdy jsem v bangkoku neunikl po jedne pitce ambulantnimu osetreni v podobe kapacek....jsem si dal pauzicku, bohuzel pred mesicem jsem byl opet po dietni chybe hospitalizovan a byl u me konstatovan nalez chronickeho zanetu pankreasu.... z toho vypliva a i mi to potvrdil Prim.Benes v Krci ze po akutnim zanetu je dulezity dlouho opravdu dlouho spis na celej zivat dodrzovat abstinenci a dietu, hlavni je ale alkohol... jinak je stoprocentne jisty ze se dostavi chronickej zanet... a to neni opravdu o co stat to mi ver...
Přidat nový komentář