Inzerce https://www.lekarna.cz/posileni-imunity/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=posileni-imunity
Téma roku: Zdravý spánek – Lepší noc. Lepší den.

Zácpa na dovolené

Dbám na správnou výživu a snažím se dodržovat pitný režim, takže zácpou moc netrpím. Ale musím být v domácím prostředí. Jakmile odjedeme někam na dovolenou, tak s ní mám problémy. Asi to souvisí s hygienou toalet a s mírou soukromí, kterou tam mám. čím jsou záchody špinavější, čím víc lidí žen tam můžu potkat, tím déle trvá moje zácpa.

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/
Odpovědi
Honza

Tak to jsme na tom stejně. Hlava prostě velí ať raději prasknu. Jenže po příjezdu se to někdy nechce srovnat.

Katy

Na zácpu mi pomohl Emulips okg-fit.cz/imchlo/ostatni.htm Mohu doporučit nejen na zácpu.

RomaZa

Trpím stejnými problémy pokud jsem delší dobu mimo domov. Každý rok jsem s hrůzou očekávala až dorazí manžel s výběrem dovolené. Ta představa, že strávím týden v cizím prostředí, asi automaticky zabetonuje moje střeva .... Dostala jsem tip na probiotikum, ktere se jmenuje Lactocare. V lete jsem byla s detmi na horach a tyden pred odjezdem jsem zacala tablety uzivat. Pro jistotu jsem si vzala i jedno baleni s sebou. Byla jsem celou dobu v pohodě a žádnými problémy se zažíváním jsem netrpěla. Dokonce jsem chodila pravidelně (na rozdíl od dříve používaných projímadel ...) na záchod Každý organismus je asi jiný, ale můžete vyzkoušet. Krabička stála necelých 200Kč.

Eva

Ahojte, o tom Lactocaru jsem už taky slyšela. Kamarádce o tom říkala těhotná známá, které to doporučila na zácpu gynekoložka. Moc si to prý chválila, ale když jsem se ptala v lékárně, neznali to. Nevíte někdo, kde to sehnat?

Klára

Mohu potvrdit že funguje. Lactocare s přestávkami používám už několik let. Žila jse v Italii a tam ho prodavaji běžně v lékarně. V Čechách ho kupuji na internetu, www.lekarna .cz .

marcela

Prosím, mohli byste mi sdělit,kdy brát lactocare? Ráno nalačno, nebo i během dne? Děkuji .

Sandy

Elenn, tento doplněk stravy je super. Já ho užívám dlouhodobě, ale na dovolené je k nezaplacení! Já mám totiž problém se zažíváním, ať jsem kdekoli, ani to nemusí být exotická destinace. A ten simplebiotix je super. Takže simblebiotix s sebou určitě.

Elenn

Hele a ten se bere už před dovolenou nějak dlouhodobě preventivně, nebo až nastane nějaký problém?

Vanda

Dívej, já simplebiotix beru preventivně, takže jsem s tímto nikdy problém neměla. Ale jinak bych ho brala tak nějak lehce před a pak po celou dobu. A uvidíš, bude klid.

Karla

Já jsem ho teda brala preventivně i na dovči a super. Krásně zabral a vůbec jsem neměla problémy.

Přidat nový komentář

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce

Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.

2024_Magniflex_OrdinaceCZ_voucher_300x300_sleva.jpg

Anketní otázka

Budíte se v noci často?

Zatím hlasovalo 427 lidí

Mohlo by vás zajímat

Kocovinu není bezpečné řešit léky na předpis. Virální rady mohou uškodit

Sociálními sítěmi se šíří další „zaručený trik“ na kocovinu: vzít si Nimesil proti bolesti a ondansetron proti nevolnosti. Lékárníci z Lékárna.cz varují, že nejde o chytrou lékařskou fintu, ale o rizikový návod, který může po alkoholu zbytečně ohrozit játra, žaludek i srdce.

Menopauza a spánek: Proč se v přechodu hůře spí a co může pomoci?

Potíže se spánkem patří mezi časté obtíže spojené s menopauzou. Ženy mohou mít problém usnout, v noci se opakovaně probouzet nebo se ráno cítit neodpočaté. Na vině mohou být hormonální změny, návaly horka a noční pocení, ale také stres nebo změny nálady. Co může kvalitu spánku zlepšit a kdy je vhodné vyhledat lékaře?

Elektrolyty nejsou potřeba každý den. Kdy mají skutečně smysl?

Barevné lahve s elektrolyty zaplavily sociální sítě, fitness centra i regály supermarketů. V online prostoru koluje heslo: „Kdo nepije elektrolyty, jako by nebyl.“ PharmDr. Kamila Horníčková, farmaceutka online poradny Lékárna.cz a odbornice na přírodní medicínu, však připomíná, že i módní trendy by měly mít své zdravotní opodstatnění. Ne vždy je nutné sahat po iontových nápojích – a někdy mohou být dokonce nevhodné.

Těhotná v létě? Gynekoložka radí, jak zvládnout vedra, cestování i dovolenou

Vysoké teploty, dlouhé cesty autem nebo letadlem i změna denního režimu představují pro těhotné ženy větší zátěž než obvykle. Jak se v létě vyhnout přehřátí, dehydrataci nebo otokům a které příznaky už mohou signalizovat vážnější problém? Praktické rady přináší MUDr. Eva Leskauerová z Gynekologicko-porodnického oddělení Nemocnice Slaný.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

Lukáš s  (Risperdal)
15. září 2026, 20:06:16

Že vás starý známý řešit nebudu Taky jste mi ublizili Že se chystám v budoucnu…

Lukáš s  (Risperdal)
15. září 2026, 20:02:18

Taky užívám léky rorendo a žádný potíže nemám Vlastní motocykl s rychlostí do 45 kmh…

15. září 2026, 14:27:17

Dobrý den, ráda bych obnovila tuto diskuzi a zeptala se: Narazila jsem na vyšetřovací…

15. září 2026, 12:25:51

Mám cukrovku 2 typu na inzulíne 2 roky. Od času keď som prešla na umelý inzulín pozorujem…

15. září 2026, 07:47:44

Cvičim pravidelně ale pořád se mi nedaří shodit a mám pocit, že už jsem zkoušela snad…

Naši partneři

Inzerce