Inzerce https://www.lekarna.cz/vse-na-chripku-rymu-a-kasel/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=vse-na-chripku-rymu-a-kasel
Téma roku: Zdravý spánek – Lepší noc. Lepší den.

Zácpa na dovolené

Dbám na správnou výživu a snažím se dodržovat pitný režim, takže zácpou moc netrpím. Ale musím být v domácím prostředí. Jakmile odjedeme někam na dovolenou, tak s ní mám problémy. Asi to souvisí s hygienou toalet a s mírou soukromí, kterou tam mám. čím jsou záchody špinavější, čím víc lidí žen tam můžu potkat, tím déle trvá moje zácpa.

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/
Odpovědi
Honza

Tak to jsme na tom stejně. Hlava prostě velí ať raději prasknu. Jenže po příjezdu se to někdy nechce srovnat.

Katy

Na zácpu mi pomohl Emulips okg-fit.cz/imchlo/ostatni.htm Mohu doporučit nejen na zácpu.

RomaZa

Trpím stejnými problémy pokud jsem delší dobu mimo domov. Každý rok jsem s hrůzou očekávala až dorazí manžel s výběrem dovolené. Ta představa, že strávím týden v cizím prostředí, asi automaticky zabetonuje moje střeva .... Dostala jsem tip na probiotikum, ktere se jmenuje Lactocare. V lete jsem byla s detmi na horach a tyden pred odjezdem jsem zacala tablety uzivat. Pro jistotu jsem si vzala i jedno baleni s sebou. Byla jsem celou dobu v pohodě a žádnými problémy se zažíváním jsem netrpěla. Dokonce jsem chodila pravidelně (na rozdíl od dříve používaných projímadel ...) na záchod Každý organismus je asi jiný, ale můžete vyzkoušet. Krabička stála necelých 200Kč.

Eva

Ahojte, o tom Lactocaru jsem už taky slyšela. Kamarádce o tom říkala těhotná známá, které to doporučila na zácpu gynekoložka. Moc si to prý chválila, ale když jsem se ptala v lékárně, neznali to. Nevíte někdo, kde to sehnat?

Klára

Mohu potvrdit že funguje. Lactocare s přestávkami používám už několik let. Žila jse v Italii a tam ho prodavaji běžně v lékarně. V Čechách ho kupuji na internetu, www.lekarna .cz .

marcela

Prosím, mohli byste mi sdělit,kdy brát lactocare? Ráno nalačno, nebo i během dne? Děkuji .

Sandy

Elenn, tento doplněk stravy je super. Já ho užívám dlouhodobě, ale na dovolené je k nezaplacení! Já mám totiž problém se zažíváním, ať jsem kdekoli, ani to nemusí být exotická destinace. A ten simplebiotix je super. Takže simblebiotix s sebou určitě.

Elenn

Hele a ten se bere už před dovolenou nějak dlouhodobě preventivně, nebo až nastane nějaký problém?

Vanda

Dívej, já simplebiotix beru preventivně, takže jsem s tímto nikdy problém neměla. Ale jinak bych ho brala tak nějak lehce před a pak po celou dobu. A uvidíš, bude klid.

Karla

Já jsem ho teda brala preventivně i na dovči a super. Krásně zabral a vůbec jsem neměla problémy.

Přidat nový komentář

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce

Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.

2024_Magniflex_OrdinaceCZ_voucher_300x300_sleva.jpg

Anketní otázka

Budíte se v noci často?

Zatím hlasovalo 559 lidí

Mohlo by vás zajímat

Jak připravit dětskou imunitu na školní rok? Základem je spánek, pohyb a pestrá strava

Začátek školního roku každoročně představuje pro rodiče období obav, že dítě bude jednu nemoc střídat za druhou. Jak podpořit jeho imunitu, aby lépe zvládlo nástup do kolektivu? Důležitý je kvalitní spánek, dostatek pohybu, pestrá strava a čas na zotavení po nemoci.

Nehty jako zrcadlo zdraví: Kdy jejich změny upozorňují na zdravotní problém?

Lámavé, třepící se nebo zbarvené nehty nemusí být jen kosmetickým problémem. Některé změny mohou souviset s mechanickým poškozením či péčí o nehty, jiné mohou upozornit na nedostatek některých živin nebo zdravotní potíže.

Jste v přechodu a kila letí nahoru?

Ženy v přechodu typicky trápí návaly horka, špatné spaní nebo nálada jako na houpačce. Velmi palčivým problémem je také přibírání hmotnosti. Za kila navíc přitom často nemůže nedostatek pohybu nebo přílišné mlsání – je to primárně důsledek poklesu estrogenu a úbytku svalové hmoty.

Sekrece z prsu – kdy je důvod k obavám?

Výtok z bradavky neboli sekrece z prsu je poměrně častým problémem, zejména u žen před menopauzou. Ve většině případů souvisí s nezhoubnými příčinami, přesto by měl být vždy odborně vyšetřen. Důležité je, zda se sekrece objevuje samovolně, nebo až po stlačení bradavky, zda je jednostranná či oboustranná a jakou má barvu.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

13. října 2026, 14:35:07

Jestli tě bolí hlavně kolena, za mě bych zkusila Kloubin. Gel může na chvíli ulevit, ale…

13. října 2026, 11:19:45

Pomáhají dobré boty s pevnou podrážkou, která je oporou pro nožní klenbu, ale i…

10. října 2026, 21:34:57

Mám divertikly neustále bolesti v podbřišku i celého břicha,někdy mám pocit že mi prasknou…

8. října 2026, 20:43:49

Taktiez dva roky. Nastastie pomohla autovakcina. Samozrejme na tej budem asi cely zivot a dufam, ze…

8. října 2026, 20:02:18

Objednejte se na kolonoskopii

Naši partneři

Inzerce