Přílohy v redukční dietě jsou předmětem dlouhých diskuzí. Jedni radí – úplně vynechat, protože tak snížíme příjem sacharidů v období hubnutí. Druzí oponují, že absence příloh nemá smysl a vede jen ke krátkodobému výsledku a návratu váhy zpět po zařazení příloh do jídelníčku. Oba přístupy mají pravdivé argumenty, nejlepší je jako obvykle zlatá střední cesta. více ...
Dobry den, :( mohla bych se zeptat jestli je mozne shodit bricho a mit brisko do 7 dnu ? ..predem dekuji za odpoved.
Hmmm..... ne. Kdyby to bylo tak snadné, tak e svět plný štíhlých lidí. Nevíme, kolik tuku máte, ale při velmi přísné dietě a začlenění sportů počítejte s nejlepším možným výsledkem 1,5 kg tuku / týden (vlastní zkušenost).
Z článku to vypadá, jako by jedinou dietní potravinou bylo maso - coby "hlavní chod". Přílohy pouze 150 g, dokonce si můžete dopřát i trochu zeleniny, nejlépe mladé, blanšírované. Takže knedlo vepřo bez knedlíku je dietní??? Napadlo někoho hubnout tak, že vynechá naopak to maso? Brambory s mrkví dušenou na cibulce s troškou kari a tymiánem jsou super hlavním chodem, nepřiberete ani gram. Proteinová dieta není zdravá, bylo o tom napsáno už hodně.
Anketní otázka
Budíte se v noci často?
I feel so blessed again in my marriage after Doctor Oku brought back my husband that separated…
I feel so blessed again in my marriage after Doctor Oku brought back my husband that separated…
Dobrý den, v článku bohužel najdete už zastaralou informaci. Doporučení jíst v…
Taktiez dva roky. Nastastie pomohla autovakcina. Samozrejme na tej budem asi cely zivot a dufam, ze…
Přidat nový komentář