https://www.lekarna.cz/jarni-nabidka/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=jarni-nabidka

Pořádná snídaně, základ hubnutí

Už naše babičky věděly, že snídaně je grunt. Kdo nesnídá, protože nemá hlad nebo čas, nenastartuje své tělo ani k práci, ale ani k hubnutí. Takže si už zítra dopřejte ráno u stolu klidnou chvilku a dejte si zdravou snídani - poradíme jakou. více ...

Inzerce

https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/

Odpovědi

Drahoslava

Snažím se dodržovat zásady zdravé životosprávy, ale občas zhřeším a dávám si sladkou snídani, jako třeba kakao nebo Caro s koláčem nebo vánočkou.

Můžu doporučit

slimax za mě určitě 1

Veruš

já když jsem hubla po svém tak jsem spíše přibírala, ale po konzultacích v poradně se hubnutí začalo projevovat a také mi říkali, že snídaně je základ nejen hubnutí ale i dne

Přidat nový komentář

Pravidla diskuse

žena

muž

otočit

Inzerce

https://www.lekarna.cz/projevy-stari/?utm_source=ordinace&utm_medium=square&utm_campaign=projevy-stari

Anketní otázka

Plánujete očkování proti žloutence?

26%

Ano.

74%

Ne.

Zatím hlasovalo 486 lidí

Mohlo by vás zajímat

Mléčný zub: kdy a jak ho vytrhnout?

Stálé zuby začínají ty mléčné nahrazovat kolem šesti let - někdy vypadnou první zoubky takřka bez povšimnutí samy, jindy potřebují pomoc. Kdy je správný čas vytrhnout mléčný zub a kdy raději počkat?

Urologické potíže po porodu jsou velmi častým jevem

Těhotenství, porod a období kojení představují pro ženské tělo výraznou hormonální i fyzickou zátěž. Pokles hladiny estrogenu, oslabení pánevního dna a změny v oblasti močového měchýře mohou vést k úniku moči, častějším infekcím močových cest nebo pocitu neúplného vyprázdnění. Většina obtíží je přechodná – pokud však přetrvávají déle než několik měsíců, je namístě vyhledat lékaře.

Spánek jako klíč ke zdraví

Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.

Co na tlak v žaludku a časté říhání.

Dobrý den, po větších jídlech cítím silný tlak v nadbřišku, někdy až bolest, a musím často říhat. Občas se mi vrací kyselá pachuť do úst, hlavně vleže. Jíst se snažím dvakrát denně větší porce. Co mohu zkusit z volně prodejných léků, než půjdu k lékaři?