Inzerce https://www.lekarna.cz/top-darky/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=top-darky

Projekt Ordinace.cz: Hubnutí online

Nejaktuálnější články projektu „Hubnutí online“
Nedaří se vám zhubnout? Problém může spočívat i v nedostatku tekutin.

Nedaří se vám zhubnout? Problém může spočívat i v nedostatku tekutin.

Ze všech stran se na nás hrnou více či méně seriózní doporučení, jak rychle zhubnout přebytečná kila a vylepšit si postavu do plavek.…

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 879x)

Šetrné a udržitelné hubnutí? Jasně! S ketodietou to jde.

Šetrné a udržitelné hubnutí? Jasně! S ketodietou to jde.

Zimní oblečení jste už jistě uklidili do skříně, při jeho výměně za to letní jste ale možná zjistili, že vám tak úplně nesedí. Ne…

(Komerční prezentace | přečteno: 722x)

Dieta je k ničemu, člověk musí změnit své myšlení

Dieta je k ničemu, člověk musí změnit své myšlení

Životní styl, stres, sedavé zaměstnání… známe to všichni. Výsledky takového způsobu života se odrážejí nejen na našich tělech, ale…

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 545x)

Děti, které nesnídají, se hůř učí

Děti, které nesnídají, se hůř učí

Za některé poznámky v žákovské knížce můžete vy. Asi jste nedohlédli na to, jestli se školáček nasnídal. Hlad teď může za jeho…

(Vyšínová | přečteno: 12852x)

Ohrožují kila navíc vaše zdraví?

Ohrožují kila navíc vaše zdraví?

Obezita, nadváha, otylost, kila navíc, korpulentnost – takto označujeme fakt, že někdo nemá ideální váhu. Takových je v ČR v52 %. Co je…

(Málková | přečteno: 19136x)

Držím dietu, můžu si dát k masu brambory?

Držím dietu, můžu si dát k masu brambory?

Přílohy v redukční dietě jsou předmětem dlouhých diskuzí. Jedni radí – úplně vynechat, protože tak snížíme příjem sacharidů v…

(Výstup z tiskové konference | přečteno: 36547x)

Hubnutí on-line: jsme o 11 kg lehčí!

Hubnutí on-line: jsme o 11 kg lehčí!

Tři měsíce se pět účastnic projektu Hubnutí on-line "mordovalo". Snažily se různými metodami přijít o nedbytečné kilogramy. Základ byl…

(Vyšínová | přečteno: 12986x)

Existuje opravdu účinná dieta? Najděte ji s námi! (díl 6.)

Existuje opravdu účinná dieta? Najděte ji s námi! (díl 6.)

Hledali jsme dietu, která by zatočila s našimi kily jednou pro vždy. Bohužel ani po měsíci hledání jsme takovou nenašli. Takže výsledkem…

(Málková | přečteno: 12148x)

Existuje opravdu účinná dieta? Najděte ji s námi! (díl 5.)

Existuje opravdu účinná dieta? Najděte ji s námi! (díl 5.)

Stále ještě hledáme tu nejlepší dietu, která vás natrvalo zbaví nadbytečných kilogramů a organismus "nezhuntuje". Bude to třeba ta,…

(Málková | přečteno: 10944x)

Pořádná snídaně, základ hubnutí

Pořádná snídaně, základ hubnutí

Už naše babičky věděly, že snídaně je grunt. Kdo nesnídá, protože nemá hlad nebo čas, nenastartuje své tělo ani k práci, ale ani k…

(Redakce | přečteno: 26602x)

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce

Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.

2024_Magniflex_OrdinaceCZ_voucher_300x300_sleva.jpg

Anketní otázka

Máte rádi zázvor?

75%
25%
Zatím hlasovalo 212 lidí

Mohlo by vás zajímat

10 výmluv, proč skončit s dietou, a 10 důvodů, proč to neudělat!

Rozhodli jste se víc hýbat, zdravě a méně jíst, ale najednou je tu ten potměšilý vnitřní hlas, který vám našeptává: "Nechoď cvičit! V práci byl frmol, to vydalo za celou posilovnu… Raději rychle dojez tu čokoládu, nechceš přece, aby tě načatá tabulka pořád sváděla?" Poradíme vám, jak své slabší já rychle odkázat do správných mezí, aby vám přestalo podsouvat nevhodné myšlenky.

Držím dietu, můžu si dát k masu brambory?

Přílohy v redukční dietě jsou předmětem dlouhých diskuzí. Jedni radí – úplně vynechat, protože tak snížíme příjem sacharidů v období hubnutí. Druzí oponují, že absence příloh nemá smysl a vede jen ke krátkodobému výsledku a návratu váhy zpět po zařazení příloh do jídelníčku. Oba přístupy mají pravdivé argumenty, nejlepší je jako obvykle zlatá střední cesta.

Existuje opravdu účinná dieta? Najděte ji s námi! (díl 3.)

Už jste jistě slyšeli o tom, jak účinné jsou dělené diety. Hubnout s nimi máte proto, že vzájemně nekombinujete různé skupiny potravin. Jestli je to pravda, na to vám odpoví další díl našeho seriálu. A podíváme se i na výhody a nevýhody půstu, který se někdy také doporučuje jako dobrá metoda shazování přebytečných kil.

Lída hubne online už měsíc. Jak vidí její snažení odbornice na hubnutí?

Lída je v projektu Hubnutí online! od 1. dubna. Své měsíční úsilí rekapituluje ona sama, ale i odbornice na hubnutí - lektorky společnosti STOB. Obstála v jejich očích? Mají pro ni i několik rad, co změnit a jak pokračovat. Možná budou i správným tipem pro vás.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce