Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Dobrý den.já používám bylinkové čaje na detoxikaci a pročištění organizmu.Samozřejmně se snažím přispůsobit i jídelníček kde si dopřávám více zeleniny.





Přidat nový komentář