Ať už doma máte prvňáčka nebo skoro maturanta, myslete na to, že zdravá svačina je pro oba stejně důležitá. Svačina není jen o zahnání hladu, ale o dodání potřebné energie. Vhodně sestavená svačina podporuje nejen fyzické zdraví, ale i lepší paměť, rychlejší myšlení a soustředění.
Koupání v přírodě je bezpečné, pokud víte, kde se koupete. Ověřit si to můžete na speciálních webových stránkách, například Ministerstva zdravotnictví ČR. více ...
Přidat nový komentář