https://www.lekarna.cz/blackfriday/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=blackfriday

Tipy a cviky pro dlouhou cestu autobusem, vlakem či letadlem

Pár pravidel a několik jednoduchých cviků vám pomůže vyhnout se bolestem zad a únavě při dlouhých cestách dopravními prostředky. více ...

Inzerce

https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/

Odpovědi

Regina Falátová Wolfová

Děkuji za kvalitní rady. S dcerkou jedeme do Bulharska a čeká nás 22 hodinová cesta autobusem. Jsem měsíc po operaci levého kolene. Proto zjišťuji veškeré informace na přežití cesty. Děkuji a pokyny budeme dodržovat. S pozdravem Falátová Wolfová

jirka

to je sice moc pěkné ale když jezdím každý týden 1200 km do práce menší dodávkou kde nejsou ani polohovací sedačky, minimální prostor pro nohy a jede se přes noc, tak jsou tyto rady né moc platné. po roce tohoto "fungování" jsem skončil 4 měsíce na nemocenské. ted to praktikuju opět (vyléčila mě hypotéka) zdravotní problémy se mi vracejí. a nějakou radu te´d? podle rehab. sestry si mám najít nějakou aktivitu na volný čas po práci. pracovní doba je od 6-20. většina prac. doby je sedavé zaměstnání řekl bych že moc volného času nezbývá. je nějaká dobrá rada krom toho se na tuto práci vy...? děkuji

Přidat nový komentář

Pravidla diskuse

žena

muž

otočit

Partner rubriky Bolesti zad a kloubů

Inzerce

Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.

Anketní otázka

Plánujete očkování proti žloutence?

24%

Ano.

76%

Ne.

Zatím hlasovalo 318 lidí

Mohlo by vás zajímat

Růst zoubků a průjem

Dobrý den, mám 8 měsíční miminko, rostou mu zoubky a má průjem. Co za homeopatika mohu použít?

Syndrom karpálního tunelu nejvíce postihuje ženy ve středním věku

Nepříjemné pocity a občasné brnění v zápěstí jsou prvním varovným signálem syndromu karpálního tunelu. Tento stav nejčastěji vzniká jako následek dlouhodobého přetěžování zápěstí a ruky – především se jedná o stereotypní práci, např. na počítači.

Podzimní únava může skrývat závažné onemocnění

Kratší dny, chlad a méně slunečního svitu bývají hlavními viníky podzimní únavy. Jenže pocity slabosti, bolesti hlavy a svalů či zvýšená teplota mohou signalizovat i závažnější onemocnění. Podobnými symptomy se může projevovat například klíšťová encefalitida, lymeská borelióza, chřipka nebo covid-19. Odborníci proto upozorňují, že přetrvávající únavu byste neměli podceňovat a je vhodné ji konzultovat s lékařem.

Třes rukou může mít mnoho příčin

Třes rukou může být spojen s neškodnými faktory, jako je únava nebo nervozita, může ale také signalizovat vážnější problémy, jako jsou neurologická onemocnění nebo poruchy štítné žlázy.