Bolesti zad

Články z rubriky „Bolesti zad a kloubů“

Lék na bolavá záda? Správné sezení

Jak vypadá moderní zaměstnání? Z továren jsme se přesunuli do kanceláří, od stání u strojů k pracovním stolům. Zaměstnání už…

(17. února 2020, Redakce Ordinace.cz | přečteno: 580x)

Nenoste vysoké podpatky, škodí zdraví

Některé odhady uvádějí, že až 40 % žen v produktivním věku nosí pravidelně obuv na vysokém podpatku. Jaké zdravotní problémy…

(3. ledna 2020, Redakce Ordinace.cz | přečteno: 387x)

Nevíte co koupit k vánocům? Darujte Wobenzym.

Hledáte hodnotný dárek, který babičce a dědovi může pomoci při řešení jejich zdravotních obtíží? Darujte Wobenzym, dárek, který…

(10. prosince 2019, Komerční prezentace | přečteno: 563x)

Zamrzlé rameno a blokády páteře je třeba léčit od prvních příznaků

Prochladlé svaly dokáží člověka vyřadit z aktivního života až na několik měsíců. Už první bolestivé signály by proto měli lidé…

(2. prosince 2019, Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1152x)

Bolest zad - pohybové metody, které prospějí tělu i duši

S bolestí zad se během svého života potýká až 80 % lidí. A není divu. Celý den prosedíme u počítače, do práce a z práce jezdíme…

(22. listopadu 2019, Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1681x)

Hypermobilita - nadměrná kloubní volnost

Hypermobilita není vlastně nemoc, je jen dosti rozšířenou odchylkou, která ne vždy působí obtíže. V některých případech je dokonce…

(20. listopadu 2019, Redakce Ordinace.cz | přečteno: 857x)

Ischias aneb akutní blokáda zad

Možná se vám už také stalo, že jste se chtěli pro něco ohnout, zvednout ze země nebo si hráli se svými dětmi, udělali u toho jeden…

(15. října 2019, Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1543x)

Pozor na hrbení zad! Může být příčinou bolestí hlavy a krku.

Sedavý způsob života, práce na počítači, neustálé sledování mobilu – to vše formuje páteř do shrbení, které si mozek fixuje jako…

(24. září 2019, Redakce Ordinace.cz | přečteno: 971x)

Na trh přichází nová patentovaná matrace pro biomechanickou regeneraci páteře

Italský výrobce matrací, společnost Magniflex, uvádí na trh nový model unikátní patentované matrace z kolekce Magnistretch. Tato kolekce…

(11. září 2019, Komerční prezentace | přečteno: 732x)

Bolesti zad - chyby, které děláme během dne a mohou za naše potíže

Bolesti zad trápí velkou část populace a možná trápí i Vás. Bolesti zad si totiž často nevědomky můžeme způsobovat sami, na pohled…

(3. září 2019, Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1669x)

Pokoj školáka je vhodné zařídit v souladu s jeho zdravým vývojem

Prázdniny pomalu končí a blíží se návrat do školních lavic. Pokud máte doma budoucího prvňáčka, je nejvyšší čas na proměnu jeho…

(26. srpna 2019, Redakce Ordinace.cz | přečteno: 674x)

Tipy pro vodáky, jak se zbavit bolesti zad a kolen

V létě Češi s oblibou vyrážejí na aktivní dovolené. Pokud se však člověk celý rok nehýbal, nesou s sebou sjíždění řek nebo…

(2. srpna 2019, Redakce Ordinace.cz | přečteno: 712x)

Dobrá rada

7 rad na pomoc kloubům

Bolesti kloubů se nutně nepojí jen se stářím, naopak čím dál tím více lidí trápí nepříjemná zatuhnutí nebo neohebnost i v mladším…

(12. července 2019, Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1076x)

Neumíme chodit. Místo zdraví prospěšné chůze si způsobujeme bolest

Chůze je pro člověka nejpřirozenější pohyb. Její správné provedení působí blahodárně na celý lidský organismus, naopak špatný…

(25. června 2019, Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1533x)

4 alternativní metody, jak bojovat s bolestí kloubů

Bolavé klouby trápí drtivou většinu seniorů, nevyhýbají se však ani mladším ročníkům. A zdravotníci často varují, že kvůli stále…

(2. června 2019, Redakce Ordinace.cz | přečteno: 799x)

Trávíte většinu času v kanceláři? Tipy, jak přežít a lépe žít v "officu"

Rozhodli jste se pro zdravý životní styl, ale velkou část svého času trávíte zavřené v kanceláři? Nezoufejte. I tento čas můžeme…

(27. května 2019, Redakce Ordinace.cz | přečteno: 673x)

Bolest zad - předcházejte těmto potížím pravidelným protahováním

Myslíte si, že vás bolí záda, protože jste se moc prudce pohnuli, nebo třeba proto, že jste ráno neopatrně vstali z postele? Nešikovný a…

(29. dubna 2019, Redakce Ordinace.cz | přečteno: 2250x)

Rázová vlna léčí zranění a urychluje hojení

Rázová vlna je léčebná metoda, kterou ve spektru rehabilitačních metod řadíme do oblasti fyzikální terapie. Je založena na přenosu…

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 3112x)

FYZIOporadna: ideální polohy pro zdravý spánek

V posteli člověk tráví dvě pětiny svého života. Vstává-li unavený a rozlámaný den co den, je to nejen nepříjemné, ale i zdraví…

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1932x)

Bolavé klouby zklidní kúra z topolu, páteř podpoří třezalka

Nejčastějšími onemocněními kloubů jsou podle statistik revma, artróza a artritida. Mezi nejtypičtější nemoci kostí pak patří artróza…

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1950x)

Bolest zad může signalizovat rakovinu prostaty

Celá řada lidí nebere bolesti zad zcela vážně, protože je považují za běžné. Bolesti zad patří mezi tzv. civilizační choroby a setká se s nimi až 80 % lidí alespoň jednou v životě. Asi čtvrtina bolestí zad je však spojena se závažnými onemocněními. Jednu z těchto vážných příčin představují i metastázy v kostech, které jsou výrazně častější než samotná rakovina kostí. Lze těmto komplikacím včas zabránit?

Bolest kloubů - chladné počasí ji stupňuje, pomoci může teplo a úprava jídelníčku

Bolesti kloubů se zejména s příchodem chladného počasí zhoršují, ačkoliv lékařské výzkumy doposud neprokázaly, proč tomu tak je. Důvodem může být pravděpodobně nedostatek světla či pohybu. Projevy onemocnění kloubů doporučují lékaři zmírňovat teplem nebo úpravou jídelníčku, který by měl zahrnovat například lososa, kefír nebo pomeranče.

Dornova metoda odstraní bolest

Dornova metoda je jemná manuální terapie, která vrací klouby a obratle na původní místo a to za pohybu pacienta v dynamice. Terapeut používá jemný tlak palců nebo celé ruky. Po vrácení kloubů a obratlů do původní polohy lze cítit okamžitou úlevu. Současně se tím otevřou brány energie, které mohou v člověku lépe proudit.