https://www.lekarna.cz/vse-na-chripku-rymu-a-kasel/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=vse-na-chripku-rymu-a-kasel

Téma roku: Zdravý spánek – Lepší noc. Lepší den.

Trenérka Jitka: vaše sportovní výkony, to je bída...

Zdravím... celý týden jsem sledovala a držela palce Vám všem. Při pátku jsem přemýšlela, zda-li mám být opravdu ostrá, nebo být ráda za to... co jste pro sebe udělali. Dali jste mi opravdu zabrat až jsem si kvůli Vám musela nalít při pátku sklenku vínka :-). Tak a jdeme na to! více ...

Inzerce

https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/

Odpovědi

Erik

Můžete mi prosím poradit, jak co nejrychleji a zdravě zvýšit svoji sportovní výkonnost?

Pavel

Velice dobrý je Orthomol Sport je to doplněk stravy, který obsahuje vyváženou kombinaci vitaminů, minerálů, antioxidantů a důležitých látek.

Erik

Kde bych se na něj mohl podívat? kde ho prodávají?

Přidat nový komentář

Pravidla diskuse

žena

muž

otočit

Inzerce

https://www.lekarna.cz/projevy-stari/?utm_source=ordinace&utm_medium=square&utm_campaign=projevy-stari

Anketní otázka

Budíte se v noci často?

68%

Ano.

21%

Spíš výjimečně.

10%

Ne.

Zatím hlasovalo 591 lidí

Mohlo by vás zajímat

Melatonin: kdy pomáhá a kdy ne?

Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?

Antikoncepce není jen pilulka. Jak vybrat vhodnou ochranu a na co si dát pozor?

Pilulka, nitroděložní tělísko, implantát, náplast, vaginální kroužek nebo kondom. Možností, jak se chránit před neplánovaným těhotenstvím, existuje celá řada. Ne každá metoda je ale vhodná pro každou ženu a liší se také svou spolehlivostí, způsobem užívání nebo možnými vedlejšími účinky. Jak tedy vybrat tu pravou?

Infarkt myokardu: Projevy infarktu se u žen a mužů liší

Infarkt myokardu, označovaný také jako srdeční infarkt nastává v okamžiku, kdy je přívod krve do části srdečního svalu výrazně omezen nebo zcela přerušen v důsledku uzávěru či výrazného zúžení věnčité tepny. V mladším věku bývají vyššímu riziku vystaveni muži, zatímco u žen se pravděpodobnost vzniku infarktu zvyšuje zejména po menopauze.

Duševní zdraví dětí: Jak poznat, že potřebují pomoc?

Úzkost, dlouhodobý smutek, vyčerpání, poruchy příjmu potravy, sebepoškozování nebo sebevražedné myšlenky. Psychické obtíže dětí a dospívajících nejsou vždy na první pohled vidět. Jak poznat, že nejde jen o běžné výkyvy nálady, kdy vyhledat odborníka a jak dítě podpořit, než se dostane k psychologovi?