Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Nezkoušejte sjíždět sjezdovky na běžkách, nebo dokonce skákat s nimi na menších můstcích. Mám s tím špatné zkušenoti.





Přidat nový komentář