Test: Nadměrné pocení

Pocení je důležitým termoregulačním mechanismem těla. Protože má kůže velmi velký povrch, je výborným chladičem a díky potním žlázám na kůži jsme schopni udržovat tělesnou teplotu ve správných mezích i při tělesné aktivitě nebo v horkém počasí. Nejvíce potních žláz je lokalizováno na čele, v podpaží, v okolí prsních bradavek, v okolí genitálu a na dlaních a ploskách nohou. Při přehřívání organismu se hodně rozšíří cévy v pokoží, takže jimi protéká velké množství krve. V chladnější kůži se krev chladí a také se odpařuje vlhkost, čímž se účinně chladí celý organismus. Někdy hojné pocení a zvláště změna v množství potů může signalizovat nějakou chorobu.

1. Potíte se hodně téměř každý den?
   Ano | odpovědět znovu

2. Vážíte více, než byste měl(a)?
   Ne | odpovědět znovu

3. Máte některý z následujících příznaků: zvýšenou chuť k jídlu, úbytek hmotnosti, průjmy, teplou vlhkou kůži, zrychlený tep, úzkost, třes nebo vystouplé oči?
   Ne | odpovědět znovu

4. Potíte se i v noci, ačkoliv nejste příliš teple přikryt(a)?
   Ano | odpovědět znovu

5. Máte stálý kašel či jste ztratil(a) na váze několik kilogramů, aniž by to bylo Vaším úmyslem?
   Ne | odpovědět znovu

6. Je Vám více než 45 let a přestáváte mít pravidelné menstruační krvácení?
   Ne | odpovědět znovu

7. Máte teplotu více než 38°C?
   Ne | odpovědět znovu

8. Jste žena a nadměrné pocení Vás trápí pouze během menstruačního cyklu?
   Ne | odpovědět znovu

9. Vyskytuje se zvýšené pocení po konzumaci alkoholu nebo po velkých dávkách acylpyrinu?
   Ne | odpovědět znovu

10. Nosíte oblečení ze syntetických materiálů, jako je například nylon nebo silon?
    Ne | odpovědět znovu

11. Potí se Vám pouze ruce a nohy?
    Ano | odpovědět znovu

Na rukou a na nohou se vyskytuje zvýšené množství potních žláz. Proto se zde také vylučuje větší množství potu a není to důvod k obavám. Pocení může být hodně nepříjemné, zvláště pocení nohou může být působit společenské problémy, protože pot obsahuje látky, které podléhají bakteriálnímu kvašení a vzniká charakteristický nepříjemný zápach.

Pravidelně si nohy myjte a pečlivě si je sušte, vyhýbejte se ponožkám a obuvi ze syntetických materiálů, v létě noste otevřenou obuv, aby nohy co nejvíce větraly. V lékárně si můžete vybrat speciální spreje a deodoranty, které by měly pocení snížit a pach neutralizovat. Pokud Vám pocení nohou působí problémy, vyhledejte kožního lékaře.