Parkinsonova choroba je druhé nejrychleji rostoucí neurodegenerativní onemocnění hned po Alzheimerově nemoci. Postihuje spíše lidi nad 50 let a způsobuje třes, zpomalení pohybů, svalovou ztuhlost i problémy s rovnováhou a zásadně zasahuje do každodenního života pacientů i jejich blízkých. Na 11. dubna připadá Světový den Parkinsonovy choroby, jehož cílem je zvýšit povědomí o této neurodegenerativní nemoci.
Někdy člověk večer nemůže usnout. Stává se to po rušném dni, nečekaných událostech či větších starostech. Kvůli této nespavosti ale není třeba dělat si obavy, je to běžná reakce nervové soustavy. Pokud ale nemůžete usnout pravidelně, nebo se v noci často budíte a ráno vstáváte s pocitem vyčerpání, mohlo by se jednat o nějakou poruchu. Nespavost se odborným termínem nazývá insomnie a může mít mnoho důvodů, ať psychických, tak i organických. Následující schéma se Vám pokusí dát odpověď na Vaše problémy.
Máte večer problém s usínáním?
Ano | odpovědět znovuCítil(a) jste se v průběhu dne v napětí, úzkosti nebo emocionálním stresu?
Ne | odpovědět znovuBudíte se v noci nebo brzy ráno a nemůžete již usnout?
Ano | odpovědět znovuPo probuzení musíte stále rozebírat neúspěchy, problémy a vtíravé myšlenky, které Vás nenechají znovu usnout?
Ne | odpovědět znovuJste po probuzení dušný(á)?
Ne | odpovědět znovuPijete více kávy nebo čaje?
Ne | odpovědět znovuKonzumoval(a) jste pozdě večer těžké jídlo, nebo jste pil(a) hodně alkoholu?
Ne | odpovědět znovu
Je Vám více než 60 let?
