Dobrý den,
pokud jde o vaše obavy z těhotenství po styku, který proběhl na začátku května, pravděpodobnost je v tomto případě opravdu velmi nízká. I když teoretické riziko přenosu spermií při zavedení penisu po předchozí ejakulaci vždy existuje, vaše plné kojení výrazně tlumí ovulaci. Nejdůležitější a nejvíce uklidňující je ale fakt, že jste byla prvního června u svého gynekologa na ultrazvukovém vyšetření. Vzhledem k tomu, že od zmíněného styku uplynuly do kontroly čtyři týdny, případné těhotenství by v této fázi již bylo na kvalitním ultrazvuku viditelné, protože pan doktor by s jistotou rozpoznal minimálně gestační váček a výrazně prosáklou děložní sliznici. Pokud vám lékař sdělil, že je děloha krásně zhojená a nic dalšího nezmínil, můžete být podle mého názoru v tomto ohledu klidná a test si dělat nemusíte, pokud vás to stresuje. Krvácení, které jste zaznamenala začátkem května, vůbec nemuselo být klasickou menstruací. Velmi často se jedná o doznívající očistky, drobnou reakci dělohy na fyzickou námahu nebo zkrátka jen o lehký hormonální výkyv po šestinedělí. Při plném kojení se tvoří hormon prolaktin, který přirozeně blokuje dozrávání vajíček a celý menstruační cyklus, takže absence menstruace, její výrazná nepravidelnost nebo úplné vynechání i na několik měsíců je naprosto normální a fyziologický stav. To, že jste po prvním dítěti dostala menstruaci hned po šestinedělí, neznamená, že to tak musí být po každém porodu, tělo totiž může reagovat pokaždé úplně jinak. Vaše současné pocity, jako je ranní slabost, bolesti hlavy nebo pobolívání v podbřišku, velmi pravděpodobně souvisejí s celkovým vyčerpáním z péče o miminko a především s chybějícím železem. Nedostatek železa v krvi, se typicky projevuje výraznou únavou, celkovou slabostí těla a častými bolestmi hlavy. Vyvolávat nebo se snažit uměle podporovat příchod menstruace během plného kojení není nutné a většinou to ani není žádoucí. Vaše tělo nyní soustředí veškerou energii na tvorbu mléka, hormonálně odpočívá a pití bylinných čajů, jako je například kontryhel, sice někdy na úpravu cyklu pomáhá, ale při kojení je vždy lepší nechat tělu jeho vlastní tempo a do přirozené hormonální rovnováhy zbytečně nezasahovat. Co se týče doplnění chybějícího železa, pro kojící maminky jsou nejvhodnější přípravky ve formě kapslí, které obsahují takzvané chelátové železo, označované jako bisglycinát železnatý, nebo železo lipozomální. Tyto moderní formy se v trávicím traktu velmi dobře vstřebávají a téměř nezpůsobují nepříjemné bolesti žaludku, nevolnost ani zácpu. Vhodné jsou například přípravky Superželezo, Globifer Forte, Novoferrin,.. Ideální je zapíjet je obyčejnou vodou, vodou s citronem nebo džusem, protože vitamin C zvyšuje vstřebatelnost železa do těla. Naopak se vyhněte zapíjení mlékem, černým čajem nebo kávou, které využití železa téměř úplně zablokují.
