Jak se léčit doma

Stačí odpolední procházka, podcenění výbavy a nepříjemný mráz v rukou či nohou se rychle mění až v bolest, která není nic příjemného. Jak promrzlé končetiny zahřát, ať už při pobytu venku, nebo doma?

Od 1. 1. 2026 vstoupily v platnost změny, které ovlivnily podmínky zdravotního pojištění pro osoby pracující na dohodu o provedení práce (DPP). U dohody o pracovní činnosti (DPČ) se podmínky nemění.

Bylo by pohodlné se domnívat, že v zimě na nás alergeny nemůžou. Pyloví alergici si sice oddechnou, ale jsou i jiné alergeny, které působí potíže.

Připadá vám dnešní doba uspěchaná a máte stále méně času? Jste ve stresu? Jste podráždění? Máte pocity napětí? Jste často unavení? Máte potíže usnout nebo se často budíte? Pokud jste odpověděli ano na některou z otázek, mám pro vás další: Umíte o sebe pečovat?