Výsledek hledání:

Ahojte ludkovia, necital som prispevky :-( lebo nestiham..... :-( Mrzi ma to! Predstavte ze som zacal brat champix len polku tablety vecer a celu rano. Celkom v pohode som. Len zajtra ma caka sluzobka - 8 hodin cesta vlakom - co som predtym travil vyhulenim 20 cigariet, potom ten stres, praca, praca, praca, praca az odpadnem.Takze ma caka dalsia velka skuska! Dnes z toho celeho som mal taku chut si zapalit az som z toho mal pipinu (paniku)…

Až dneska můžů říct, že Ti se sny rozumím. Po 44 dnech nekouření se mi na dnešek poprvé zdál živý sen, že jsem si úplně automaticky zapálila a nachytala mě u toho dcera, která mi to vyčítala. A já jak naprostý blbec ve svých letech provinile vysvětlovala, že to bylo úplně bezděky a že si to ani neuvědomuju. Ale chutnalo mi to v tom snu!!!

Zdravím všechny statečně bojující odvykače a moc Vás všechny obdivuju. Už dlouho čtu toto fórum a konečně jsem sebrala odvahu a nechala si od paní doktorky předepsat Champix. Protože naše lékárna je malá, musí mi ho paní magistra objednat a budu ho mít asi až v pondělí. Musím říct, že zatím necítím ani tak moc nadšení, odvahu nebo euforii, ale spíš velký strach - co když zrovna já to nezvládnu, nezabere…

neboj, to nás bylo takových víc, hlavně že tě to mrzí a uvědom si, že jsi vykouřila jen jednu! za celý den! A že na nic jiného nemyslíš, to bohužel tak je a ještě nějakou dobu bude, důležité je, že nemáš absťáky a nezvladatelnou chuť, mozek je mrcha a moc dobře si to pamatuje. Takže klídek, jsi na dobré cestě a počkej té radosti, až se jednou ráno vzbudíš a řekneš si hurá, já to včera vydržela!…

Já bych tu odlehlost bral jako velký +, když přijde chvilková krize, nemáš si kde vyptat, koupit, atd. Jinak nejlepší kontrola jsi ty sama, a my, pokud to na sebe práskneš. Určitě to stojí za to, pomůžeme, podpoříme, jdi do toho....

kdybys věděla, jak mi mluvíš z duše, přesně tohle jsem zažila začátkem září a protože tady moc živo není, trošku se rozkecám, snad ti to pomůže. Manžel nekuřák, ale tolerující, jen se trápil tím, jak poslední dobou hulím jednu za druhou. 5íkám, že jich bylo 20-25, ale asi lžu sama sobě, spíš to bylo ke 30, pokud se večer posedělo, i více a to celé 25 let.Muž o champixu četl v časopise, pak mi to našel…

Díky všem za slova podpory. Přesně to jsem potřebovala slyšet. Odlehlost bohužel není tak úplná, aby se cigarety v nouzi nedaly sehnat, i kdyby to mělo znamenat dvoukilometrový výlet s baterkou k benzínové pumpě (i to už jsem vyzkoušela), ale je fakt, že když v baráku nebudou, neseberu je manželovi ani nikomu jinému. Víš Mílo, opravdu toho chci nechat, v tom mám dost jasno, jenom ta sebedůvěra není ani v…

Mám champix objednaný a zátím nevím při začáteční týdenní kůře se smí kouřit? Používala jsem náplasti a zklamala jsem vždy. Tak jsem teď zvědavá, ale už se chci toho zlozvyku zbavit.

Je fak super, že se tu můžeme navzájem podporovat. Taky to nechci nějak uspěchat, abych to pak zvládla. Nechám tomu tak týden. Tak se držme!!!

Sigrid zvládneš to! Souhlasím s Frantou, že ta odlehlost je +. Můj manžel kouří, tak mám cigarety přímo pod nosem a držím se. Kouřila jsem 25 let krabku i více denně, přesně znám ty pocity kdy váháš jestli vůbec chceš přestat kouřit a že už nikdy...Občas mě to přepadne i teď, ale vždy si zdůvodním, že mi víc dává nekouření - žádný smrad, cítím že se líp dýchá, nešílím jestli přes víkend…