Výsledek hledání:

Ahojky Sigrid, dej se do toho!!! Opravdu to stojí za to. Já sama jsem chmxu nevěřila, ale opravdu to funguje. Kouřila jsem asi 30let dvacku denně a celou tu dobu jsem si plánovala, jak přestanu. Nikdy jsem se o to ani nepokusila! Jen jednou, před 3lety . Vydržela jsem to půl roku a pak z hlouposti začala znova. Pak už jsem vyzkoušela všechno, marně, a nejlíp se mi plánovalo jak přestanu kouřit, s cigaretou v ruce! Dnes je…

Musím konstatovat, že velmi obdivuju všechny tady (zejména Mílu), kteří dokážou bojovat s odvykáním a ještě si kontrolovat váhu. Nikdy jsem problémy s váhou neměla a tím pádem jsem se slušně "rozežrala", někdy jsem měla pocit, že jím jen jednou denně, a to od rána do večera. Po čtyřicítce a změně zaměstnáni (sedavé) se váha trošku vyhoupla ale teď po šesti týdnech nekouření mám nahoře 4 kg. Ale vím…

Zdravím všechny statečně bojující odvykače a moc Vás všechny obdivuju. Už dlouho čtu toto fórum a konečně jsem sebrala odvahu a nechala si od paní doktorky předepsat Champix. Protože naše lékárna je malá, musí mi ho paní magistra objednat a budu ho mít asi až v pondělí. Musím říct, že zatím necítím ani tak moc nadšení, odvahu nebo euforii, ale spíš velký strach - co když zrovna já to nezvládnu, nezabere…

Já bych tu odlehlost bral jako velký +, když přijde chvilková krize, nemáš si kde vyptat, koupit, atd. Jinak nejlepší kontrola jsi ty sama, a my, pokud to na sebe práskneš. Určitě to stojí za to, pomůžeme, podpoříme, jdi do toho....

kdybys věděla, jak mi mluvíš z duše, přesně tohle jsem zažila začátkem září a protože tady moc živo není, trošku se rozkecám, snad ti to pomůže. Manžel nekuřák, ale tolerující, jen se trápil tím, jak poslední dobou hulím jednu za druhou. 5íkám, že jich bylo 20-25, ale asi lžu sama sobě, spíš to bylo ke 30, pokud se večer posedělo, i více a to celé 25 let.Muž o champixu četl v časopise, pak mi to našel…

Díky všem za slova podpory. Přesně to jsem potřebovala slyšet. Odlehlost bohužel není tak úplná, aby se cigarety v nouzi nedaly sehnat, i kdyby to mělo znamenat dvoukilometrový výlet s baterkou k benzínové pumpě (i to už jsem vyzkoušela), ale je fakt, že když v baráku nebudou, neseberu je manželovi ani nikomu jinému. Víš Mílo, opravdu toho chci nechat, v tom mám dost jasno, jenom ta sebedůvěra není ani v…

Zelí je bezva, ale co na to spolupracovníci a okolí......

Mám champix objednaný a zátím nevím při začáteční týdenní kůře se smí kouřit? Používala jsem náplasti a zklamala jsem vždy. Tak jsem teď zvědavá, ale už se chci toho zlozvyku zbavit.

Je fak super, že se tu můžeme navzájem podporovat. Taky to nechci nějak uspěchat, abych to pak zvládla. Nechám tomu tak týden. Tak se držme!!!

Sigrid zvládneš to! Souhlasím s Frantou, že ta odlehlost je +. Můj manžel kouří, tak mám cigarety přímo pod nosem a držím se. Kouřila jsem 25 let krabku i více denně, přesně znám ty pocity kdy váháš jestli vůbec chceš přestat kouřit a že už nikdy...Občas mě to přepadne i teď, ale vždy si zdůvodním, že mi víc dává nekouření - žádný smrad, cítím že se líp dýchá, nešílím jestli přes víkend…