Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.
Tak teď sem na to přišel, to přibývání na váze dělá ten champix :-) Od té doby co ho beru mám 1,5 kila navrch a to ještě normálně kouřím - mám teprve 6. den braní champixu :-) Kila co budou navíc se snad rozjezdí na kole směrem na chatu. To mě taky zarazilo, že se diví, že do něho vkládáme velké naděje. Do čeho jiného asi, když do sebe moc ne? Jak už sem dávněji psal, loni sem nekouřil 3 týdny ale bez…





