Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.
Ahoj Ewo, vidím, že jsi jak partizán, prostě si se cigár držela dost fest, ale je fajn, že se to podařilo, a že jsi to nevzdala, teď už to bude čím dál lepší, to potrvá tak 2měs. a pak může přijít malá depka a myšlenky na to proč jsi vlastně přestala, ale dá se to zahnat, hlavně tě nesmí nikdo ponoukat s cigárama, protože někdy je den blbec a můžeme selhat, takže zatím dobře vybírat lidi, se kterými…





