Výsledek hledání:

Ahoj holky, dlouho jsem nepsala, ale čtu si tady denně. Přestala jsem kouřit skoro zároveň s Martinou, 4. srpna, takže to táhnu šestý měsíc. Champix jsem brala měsíc a pak už jsem byla bez ničeho. Někdy v říjnu jsem podlehla pokušení a potáhla si z cigarety. Pak zas nic, ale už mě to pokoušelo. A v prosinci jsem si zapálila a chutnalo mně to a to mě tak vyděsilo, že jsem od ledna začala brát champix znovu a budu…

Od nikotinu jsem zakoušel doposavad, teď to zkouším bez něho. Doufám že natrvalo. Ještě k tomu hubnutí či vlastně přibírání na váze. Stále mi nikdo nevěří, že za to může ta modrá rýže. Kouřím, beru šampáňo a i tak přibírám! Hlásím 2 kila navíc = 82kg :-D

Co to je tady? To je reklama na el. cigaretu? Lenko, Leňo, Sysi, Stando a všichni další, vy to chcete zkusit? Nebo někomu začíná vadit úspěšnost našeho šampíku? Se divím!!!

no nevím,jak Vy,ale já taky na Champíka nedám dopustit.I když je mi s ním tělesně mizrně,psychika to krásně kompenzuje-chutě nemám-teda ne,že vůbec,ale takový maličký a raději o nich nemluvím,abych je moc neponoukala :))Kilíčka sebou tahám,jako všichni ostatní a dělám,že mně to vůbec nevadí.Třeba se jim samo u mě přestane líbit,když si jich nebudu všímat!:DCo takhle sušená syrovátka?Snad by to prý mohlo…

Ahoj Ifko, já zkouším taky syrovátku, asi tyden, jednou denně, 2velké lžíce rozmíchat s teplou vodou, buďto před nebo po jídle a můžu říct, že nic moc. Já teda nemám problémy, ale když jsou, vypiju vodu z kyselého zelí. Toje myslím drastičtější než ta tvoje syrovátka, ale je po problému.Já jsem přibrala ze začátku jen 2kila, ale tak jak Míla, omezovala jsem sladké, zmenšovala porce, jedla hodně zeleniny a…

Hezký večer všem.Taky piju syrovátku pár dní a bobánky se upravily.Našla jsem si článek co jsem si vystřihla v roce 2005 když začala éra syrovátky a já ji pila poprvé-vypíchnu vám nejdůležitější.Takže-teplý nebo studený nápoj z instantní syrovátky se pije několikrát denně.Při mírnější dietě se pije vždy před jídlem a dá se zhubnout asi kilo týdně.Kdo chce hubnout rychleji,pije pouze syrovátku,nejí.…

Zdravím ! Andreo neboj, na nic takového se s Standou nechystáme !! :-) V šampíku pokračujeme a nemáme v úmyslu přestat :-) No a že Stáňa přibírá, tak to si myslím, že má ještě dojezd z vánoc a ten bůčíček taky dělá svoje :-DDD Jinak já dneska bez bolesti hlavy a velká strana byla taky úspěšná, akorát ještě ty cíga jsou v provozu i když v menší míře :-)

Ahoj a hezký večer :o).Je to 4 den co jsem neměla ani práska a jsem se sebou mooooc spokojená :o).Sice jsou za den chvilky, kdy bych kouřila jak vzteklá,ale dá se to v pohodě zvládnout.Mono-já sice s přestávkama zkušenosti nemám,ale asi bych to brala jako začátečník a půlila si je.Byla jsem na tom stejně jako ty,abych řekla pravdu,já jsem nějakej extra důvod proč s tím přestat neměla.A co víc,vlastně se mi ani moc…

Kolika z nás je přes padesát a kolik z nás je po přechodu? Myslíte, že i my to někdy shodíme?

Nesmíme se vzdávat,pude to těžko ale my to zvládnem.Já jsem ještě před zebrou,ale už se začala mrška hlásit.A zhazování kil mi jde opravdu těžko,v zimě se špatně hubne.Na jaře to pude líp.Takže vydržme.Palečky všem-ifka