Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Leňo, komu není rady, tomu není pomoci. A to je tak se vším, nejen s cigaretama. Jen bych dodal, že přestávám kouřit hlavně kvůli sobě, protože já to tak chci a ne někdo druhý. Když to chtěl někdo druhý, tak sem o to nikdy moc nestál a hledal výmluvy proč NEpřestat. Dost často se zapomíná, že je řeč o drogách a v tom případě jakákoliv, i blbá výmluva, je vhodná výmluva. Takoví jsou prostě kuřáci. Teď…
