Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
spolubojovnice moje a hlavně Jani. Taky jsem dlouho nic nepsal, protože se není čím chlubit a o víkendu jsem si dokonce říkal, že budu ta výjimka, co potvrzuje pravidlo a nikdy kouřit nepřestanu, protože jsem vykouřil v sobotu zase skoro celou krabičku. Do včerejška to bylo zase na deseti a teď řeším dilema, jestli si jít koupit nebo vydržet do odpoledne - zapomněl jsem si cigarety doma... Tak bojujte, já budu taky :-))





