Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Takže vydržte,chut zažente jakýmkoliv způsobem a NEDEJTESE!!!!!! Je moc fajn nekouřit!! Gratuluji všem jak nováčkům tak i pokročilým!!! Veřte,že existují ti co nám závidí.Dneska 15 dní.Krásný víkend a jako vždy pište .





