Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Ahoj všichni.Držím vám všem palce,ale i sobě,ať je pro nás kouření minulostí. Nekouřím již 5 týdnů a to bez Champixu(protože jsem o něm nevěděla)bez náplastí a žvýkaček.Prostě jsme se s manželem rozhodli nekouřit a tak nekouříme.Nepíši to proto abych se chlubila,ale proto, aby ti co se bojí přestat věděli,že to jde.A to jsme byli docela silní kuřáci bez silné vůle.S odstupem času docela ráda…





