Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
všechny do dalšího nekuřáckého dne, pro mě osobně třetího. Simi, já už jsem jednou půl roku nekouřil a to bylo po nějaké té počítačové terapii, takže si myslím, že přestat je jenom psychická záležitost. Takže jak mi zabral šampík a přestal jsem v pondělí kouřit, dobral jsem startovací balení a včera večer už jsem si 1 mg nevzal. Beru až teď ráno a uvidím, co to udělá. Říkal jsem si že půlit…





