Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Zdravím všechny hodné lidičky po ránu. MUsím si tu diskuzi tady stále pročítat, abych se nabudila. Samozřejmě sedím u počítače s hrnkem kafe a kouřím už druhé cigáro. Ten hlad po nikotinu po noci je děsný. V centru nám nabízeli i nikotinové náhražky/žvýkačky, inhalátora, náplasti atd./ Mám v šuplíku od loňska dvoje, ještě ani neotevřené :) náplasti. Mám si nějakou lepit, když ještě kouřím?…





