Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Mono, ten kdo nebyl v naší kůži, si neumí představit co sil to stojí a jak je to těžké. A taky jak je důležitá pochvala a povzbuzení. Ještěže existuje net a my si můžeme pomoct navzájem. I když mně taky pomáhala moje dospělá dcera, která přestala kouřit před dvěma lety. Ale nechtěla jsem ji taky pořád otravovat, protože pro ni už je to uzavřená záležitost.





