Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Ahojda všem tady :-) Zdravím Vás a oznamuji, že mám za sebou zdárně týden nekouření a že to není tak hrozný, jak jsem si představovala! Vy jste byli můj "hnací motor", já dokázala "skočit" a teď už to dotáhnu do konce :-) Moc si vážím toho, že zasloužilé mazačky nekuřačky Sigrid, Míla a Jiřinka nás chodí kontrolovat a dodávat odvahy. Díky, díky, díky --- potřebujeme to jako prasátko drbání :-)…





