Výsledek hledání:

Něco k té délce braní či nebraní modráků :)Co jsem si zjišťovala,tak je celkem jedno kdy ukončíte při léčbě kouření. DULEŽITÉ je dodržet následnou 10týdení pokračující léčbu bez cigaret.Takže třeba já budu brát Chmx celkově16 týdnů.Z finančního hlediska je to sice peníz "navíc",ale zase mi to pořád vychází levněji než kdybych kouřila.A jak bude pak ?To nevím,možná budu ještě nějakou dobu na…

Ahojte ludkovia, ako sa mame? Jmenuji se Champixman a jsem abstinujici kurak 124 den. Tak takto akosi som sa predstavil asi tak pre 4 mesiacmi :-) Ten cas uteka aj bez tych phuj cigariet. Nepisem, nepisem, dva tyzdne som bol mimo, za tu dobu sa to tu tak rozrastlo ze sa priznam ani som to necital spatne. Ale tesi ma ze sa drzite. Hey Mila, Sigi, Franto, Zdenka, Janka a ostatní co ma poznate a ja vas ako sa mate? Vsetko o.k. s Vami?

Dej na Janu, já také jela podle jejího hecování. Také jsem si tu večerní odložila na ráno........,že si další den pokouřím.

jasně, že je to jedno, někdo i měsíc i více. Nakonec je to kouření stejně za trest. Ale zřejmě čím dýl se kouří, tím je pak míň problémů do budoucna.

No vidíš Irčo....a to je "znamení"... prostě dneska máš jedinečnou příležitost, možná se už taková hned tak opakovat nebude. Chce to ji "chytnout za pačesy" ... a využít.... Pořád si říkej, že cigarety mám, že to je taková zkouška...jenom to prostě zkoušíš..!!!! A když už si říkáš...že si musíš asi zapálit, tak se prober, štípni do ucha a uvědom si... jestli Tě něco bolí, jestli Ti je zle, jestli…

Jojo, asi to zkusím. Mně se dneska moc líbilo,že když jsem odcházela odpoledne z domova, nemusela jsem se vracet, jestli mi nehoří cígo na popelníku. Byla jsem si JISTÁ , že nehoří. To byla paráda. Hned byl den krásnější.

V poledne se mi něco stalo :-O)) Zatím jse do teď nekouřila. Udělám sem tam bezděčný pohyb, jako kdybych sahala po cigaretě, ale ta je v nejvyšší poličce .... a zatím se mi pro ni lézt nechce :))

Irčooo, tak co kdyby jsi si dala až ráno? :-)))) Zkus to vydržet, takhle jsem to přesně měla já, že jsem tu dobu nekouření natahovala a prodlužovala z hodiny na hodinu.....a pak už to nestálo za to, a když už jsem vydržela půl dne... zkus to!!! Za to nic nedáš, při nejhorším si ráno čoudneš a tam nahoru holt pro ně vylezeš :-)))) Držíííím pěstiiii'!!! Musíš to dáááát!!!!!

Irčo,nic neuspěchej, to datum 29.2. je také dobré a co 1.3.? Já jsem 29. den na CHMP a 12. den nekouřím,tak si to spočítej.Nenervuj se, bereš přece šampík , aby to přestávání bylo co nejmíň bolestné a bez těch nervů. Tak si ty poslední cigarety vychutnej, dokud ještě chutnají.Neboj, přijde to naráz.

Ďuli,já se připojuji k blahopřání k Tvým narozeninám.Hodně zdravíčka,ať se Ti co nejrychleji vyčistí cévy,plíce,celý organismus od všech těch škodlivin z cigaret.A hlavně nevratné vymazání a nikdy se nevracející chutě na cigaretu.