Výsledek hledání:

taky jenom kafe a cígo.Dnes mám 5.den a den D zatím moc neplánuji.Kouřím 13.denně-dost co ?Ale pořád je to půlka než dřív.

Fridučo, to je fakt hustý. To snídáš jenom kafe a cigaretu? Nebejvá ti z toho blbě? Já jsem skončila s pitím kafe asi rok než jsem se odhodlala přestat s kouřením a první dva týdny jsem byla úplně mimo, pak se všechno nějak projasnilo, začala jsem pravidelněji jíst a cítila se mnohem líp. Jsem ráda, že jsem to udělala v tomhle pořadí. Snažím se nenaložit si toho na sebe moc a odbourávat jeden zlozvyk za rok (ono…

Na žádost uživatele byl tento diskusní příspěvek smazán

Na žádost uživatele byl tento diskusní příspěvek smazán

vašenu novému klukovi přeju všechno prima do života. Já se taky těšim na nějaký mimi a to ségra má holčičku starou 2 a půl roku,jsem z ní hotová. Já mám totiž jenom jednoho potomka /21 let/ Hlavně mu přeju,aby nebyl na ničem závislej jako my,to je fakt snad nejhorší. Všechy zdravím a mějte se.

Já měla naplánovanej den D 20.2.(já totiž odvykám v centru pro odvykání a tam jsme to museli říct.) ale nepovedlo se. Tak jsem si dala náhradní termín 29.2. A chvílemi o sobě pochybuju. Pracuju doma u PC a dost mě "nervuje" rodina. Když jsem sama, tak nemám potřebu si zapálit. Jen mě někdo z mých blízkých rozčílí/a to je dost často/ tak bych kouřila snad 2 najednou.

Na žádost uživatele byl tento diskusní příspěvek smazán

Ahojky.je to opravdu az s podivem,ze to jde lehce.beru champix 26dni a uz mi po nem neni ani spatne asi jsem si zvykla.Kavu uz nepiju vubec,jen caj.Radko,Ireno,Friduco drzim vam moc palecky.jinak zdravim vsechny spolubojovniky,hlavne nasi petku.

Na žádost uživatele byl tento diskusní příspěvek smazán

Ano, rituály jsou svinstvo. Ty způsobují, že i po 40 dnech nekouření si na cigaretu vzpomenu. Na příklad reklamy v televizi. Vždy jsem si šel zapálit. Vykouřil jsem 1/2 cigarety a těšil se na další přestávku. Co mám teď dělat. Čumět na reklamy? Začal jsem nový rituál, že odmeju trochu nádobí. No blbá náhražka, ale je. Když dělám na zahrádce / letos poprvé v únoru/, tak si při únavě sednu na studnu a…