Začátek školního roku každoročně představuje pro rodiče období obav, že dítě bude jednu nemoc střídat za druhou. Jak podpořit jeho imunitu, aby lépe zvládlo nástup do kolektivu? Důležitý je kvalitní spánek, dostatek pohybu, pestrá strava a čas na zotavení po nemoci.
Ahoj, už asi půl roku mě trápí velká únava a nechuť do čehokoli, do všeho se musím strašně nutit a nejvíc se těším na spánek. Ráno se mi nechce vstávat a do ničeho nemám chuť, ztratil jsem motivaci. Nemohu se soustředit, nic mě moc nebaví a připadá mi, že mám myšlení v oparu. Vše déle trvá a tak.. Nemá někdo podobnou zkušenost? V debatě jsem nic podobného nenašel.. Dnes jsem byl u psychiatra, ale…





