Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Lenko, hlavně se drž!!!!! Já si dávám cca. měsíc a pokud budu mít pořád ty stavy tak to budu muset řešit. Bohužel asi cigaretama. Nedá se nic dělat. Protože abych byl neustále "vzteklej jako pes", tak to mě to nekouření za to nestojí. Já vím, je to blbej názor, ale co už.





