Výsledek hledání:

Ahojky všem. Už 20 dní poctivě zobám CH, dvakrát jsem překouřil den D a pořád mi stále chutná cígo jako dřív. Připadám si jako rozdvojená osobnost. Jedno JÁ říká, nekuř a druhé loví cigaretu v krabičce a když žádná není, pošle toho prvního do trafiky pro nové. Mám dojem, že bud černá ovce tohoto fóra. Další den D jsem si dal na 1.5.. U táboráku čarodějnic dokouřím poslední cigaretu a zbytek hodím…

A co takhle, Karle, si dát ráno a pak to oddalovat, co to půjde? :) Takhle jsem to udělala já, která jsem champix překuřovala 3 týdny a taky jsem propadala panice, že budu černá ovce. Ten první den jsem se trošku přemohla a asi jsem "šťastný člověk", protože nemusím s ničím bojovat, myšlenky na cígo nějak nepřicházejí....champix je fakt jednička!! Připadám si, že jsem snad ani nikdy nekouřila.

Ireno, také jsem to zkoušel, ale moc mi to nepomohlo. To bylo první den D, podle rady doktorky jsem si nachystal velký úklid. Úkol jsem sice splnil, ale o přestávkách mezi praním záclon, mytím oken, luxováním, mytím dveří...jsem si musel odpočinout a zakouřit. Odpoledne už jsem měl té domácí práce plné zuby a do půlnoci jsem všechno "zanedbané" kouření dohnal. Já vlastně nekouřím jen když spím. Možná bych…

Ahoj všem, tak jsem se konečně dostal k PC a čtu si příspěvky. Takže nejdříve všem gratuluji, že jste to vydrželi a nebo začali abstinovat čoudyho tyčinku. Já beru CH 25 dnů a můžu s klidem říct, že prostě chuť na cígo dorazí, ale dospěl jsem taky k tomu, že to vlastně není chuť na cígo, ale chuť na ten obřad. Nenechte se zlákat a vydržte odměníte tím jen a jen sami sebe. Volný víkend je fakt nejhorší…

Tak jsem tady pročítal ty příspěvky a můžu potvrdit to, že je to o síle vůle s přestáním kouření. Avšak si myslím, že čím dříve přestaváte kouřit, že tím více trpíte a máte daleko větší absťáky, než ty co berou ty bobule déle. Nevím, buď jste nekouřili dlouho, to znamená minimálně dvacet pět let,anebo jste nebyli silný kuřáci. Nechci se nikoho dotknout, ale já stím měl hrozný trable a vím sám…

Ahoj Fridu,tak se tolik nečil :))Asi KAŽDÝ kdo k odvykání kouření potřebuje nějakého toho "pomocníka" je hodně závislej.No,hodně,asi nejde být hodně ,nebo málo závislej.Buď si a nebo nejsi.Jestli jsi závislá...tak to se nepozná podle toho jak dlouho kouříš.Zase je ale pravda,že čím déle člověk kouří,tím se víc prohlubuje jeho psychická závislost.Tam je pak ,podle mého názoru,daleko větší problém,než…

Já se nečílím .. :) Možná to tak vypadá, ale není .. jen jsem reagovala ... neb s tím absolutně nesouhlasím ... a slyšela jsem to jíž několikrát... ( myslím tenhle názor - že pokud dokážeš přestat, tak jsi nebyla vlastně ani kuřák ... ) A že nezobu CHMP a nekouřím neznamená, že mi to jde snadno ... :) Nejde ... :) A rozhodně si nemyslím, že bych měla vyhráno ... :( dle mě je stále to nejdůležitější…

Gratulace veliká!! Já dneska slavím 14 dní, chichi. To jen tak na úvod. Fridu, souhlasím s Tebou, taky jsem ještě nestihla prokouřit 25 let a doufám, že už to ani nestihnu. Úmyslně jsem tu nikdy nenapsala , kolik mi je , protože se sama za sebe stydím, když vím , že tu jsou starší a mělo by jim to jít hůře, jak by každý předpokládal. Ale už vím, že závislost, se nepěstuje podle let, ale podle toho , jaké k…

Ahojky, já mám dnes 49 den bez cíga - a bez CHMP - nevím jak dlouho... Jsem jedna z těch co Mydlpupek tvrdí, že jsem vlastně byla nekuřačka, neb jsem nekouřila 25 let ( nemohla jsem to vzhledem k věku stihnout ) a s CHMP jsem sekla téměř po prvním balení...kouřial jsem hodně,až dvě krabičky za den po dobu 10 let a veškerejch nemocí atd ... Takže pokud to není silné kuřáctví, pak nevím .. Nechci a nebudu se…

Už sem moc nechodím, protože bych se opakovala, ale chci trochu povzbudit nováčky. 4. května budu slavit devítiměsíční výročí. Přestala jsem s Ch. na první pokus po více než třicetileté kariéře kuřáka. Jde to, někdy těžce, několikrát jsem zhřešila, ale pořád nekouřím a hlavně už nikdy kouřit nechci. Buďte trpěliví, uvědomte si, jak dlouho jsme kouřili, odstranit ten zvyk prostě trvá dost dlouhou dobu,…