Výsledek hledání:

Dobrá, budu prodlužovat jak jen to půjde. Stejně vás všechny obdivuji, že jste to dokázali. Já si to zatím u sebe nedokážu tak docela představit.

Apolenko, já jsem v sobotu po fotbale (20:00 hod) vyhodil krabku i se zbytkem cigaret z okna. Nebýt toho, že jsem v neděli vykouřil jednu cigaretu s návštěvou, byli bychom na tom stejně. Chvílemi je to těžké, ale mám po ruce žvýkačku, paipo nebo okusuji tužku jako prvňáček a jde to překonat. Když je nejhůř, dám si "dvacet" v mém oblíbeném sportu, ležingu. :-)) Držím pěsti ať to všichni dotáhneme do správného…

Ahojky,zdravím tě chlape.To vím,že sis fouknul jedno cigárko,to nejni žádný hřích.Jen si vezmi jak dlouho jsi oddolával a kouřil.Jsem ráda,že se takhle držíš.Upřímně občas to se mnou taky mele,zvláště když kolegyně jde kouřit a já byla navykla s ní chodit téměř 10let.´Pak mám trošku problém po ránu,ale to je lepší a lepší den ode dne.Fakt je to v tom mozečku zakódované a zvyk "železná košile".Tak…

Budu si muset udělat trošku revizi v tom kolik vykouřím. Já mám totiž cigarety v práci i doma, nepřenáším je, takže vlastně ani pořádně nevím, kolik jsem vykouřila, jen jsem tak odhadovala. Ode dneška jsem je začala počítat, abych viděla, jestli se nějak mění jejich počet i když tomu tedy moc nevěřím, ale musím se o tom přesvědčit. Pořád si říkám, že když jste to dokázali vy ostatní, že snad já taky.

Díky Apolenko za rady. Tohle přesně potřebuji. A hlavně jak pro blba, polopaticky. Takže dám na Tvou radu, nebudu počítat, ale budu se řídit tím o co si tělo řekne. Zatím si říká chci kouřit :-(. Spoléhám tudíž na ty dvě tabletky, které začnu brát zítra, že zapůsobí a bude mi to chutnat čím dál tím méně.

To je pravda Karle,taky jsem první dny byla šíleně unavená a ospalá,ale taky to během pár dnů přejde.Já si koupila další balení CH ,nechci nic uspěchat.Začínám 3 měsíc nekouření...Pěkný den všem

Apolenko, to Tě obdivuji, že máš cigarety a dokážeš si říci NE ! Já bych to určitě nevydržel, bylo by to moc silné pokušení. Musel jsem odstranit všechno, co má s kouřením něco společného. Kdyby večer vypnuli elektřinu, budu křesat kamínky, abych zapálil svíčku. Dano, nepočítej, ale ani nedej na tělo. Když si tělo řekne, ty si řekni, teď nemám čas tak počkej hodinku a snaž se ty přestávky mezi…

Karlíku tak jak jsi na tom chlape?...:-)moc mě potěšilo,že jsem byla tvým impulzem to skoncovat,nevím jak moc se ti to daří,ale já od té soboty stále nekouřím,ale upřímně a na rovinu občas je to docela silné to nutkání zapálit si...:-( Danuš,Léňo a všichni nováčci neklesejte na mysli,mě taky cígo chutnalo cca do 10dne,ale od 4 jsem už kouřila jen 2-3ks z mých původních 20ks.Držte se všichni,opravdu to stojí…

To rozhodně neděkuj,jsou to jen mé zkušenosti,ale víš sama dobře jak to je fakty to máme každý úplně jinak nastavené.Podívej se na Karla plných skoro šedesát dní kouřil.Někdo přestane třetí den a někdo jiný později.Já jsem taky pořád psala a měla obavy,že budu určitě ta vyjímka která to přehulí no a nepřehulila..:-))

Danuš,víš ono to taky není dobré zase až tak počítat.Pak se na to člověk hodně a upne a hlavně se ve slabých chvilkách obviňuje,že vykouřil tolik a tolik.Má osobní zkušenost měla jsem krabičku Peter a když jsem je vykouřila zkrátka jsem si další nekoupila,Karel je vysmahnul z okna a já dokouřila poslední se slovy "další si nekoupím"..! A prozatím nekoupila..:-),doma mám ještě podarovanou půl krabičku a to…