Výsledek hledání:

Čaute všetci, konečne som mal trochu času prezerať si staršie príspevky. Mnohí sa obávate prírastku váhy. Moj názor je, že ten, kto si poradil s nikotínom, hravo si poradí aj s nárastom váhy, lebo "žravosť" nie je zďaleka tak silná ako chuť na cigáro. Aj keď sa nárast váhy zozačiatku objaví, existuje mnoho overených postupov, ako oklamať žalúdok (samozrejme každému zaberá niečo iné, všeobecný recept…

S delenou stravou mám už dlhoročné skúsenosti. Vyberám si potraviny zdravé a nízkokalorické, ale na druhej strane jem hocikedy a v hociakom množstve. A robím to kvôli zdraviu, nie kvôli váhe. Mám s tým velmi dobrú skúsenosť, pred 3 rokmi som schudla dosť, je fakt, že to trvalo dlho, ale jo-jo efekt nebol. Keď som prestala deliť, stále som jedla to isté, ale bez delenia. Hlavne to treba robiť kvôli zdraviu, nie kvôli…

Ahoj Steve,každý to máme trochu jinak,já jsem žádné sny neměla,za to jsem byla asi 150x za noc vzhůru.Naštěstí to trvalo jen pár dnů.Pak se přidal suchý dráždivý kašel po pár týdnech zmizel a teď se zase objevil.Asi se ty zatracený plíce čistí..............

Taky jdu s kapkou do mlýna: dnes mám 22.den champixu, a ráno mi bylo po něm hrozně,trvalo to asi deset minut,ale myslela jsem že mi bouchne břicho a bylo to hnusný. Do dneška jsem neměla vůbec žádné příznaky, jinde mi poradili,ať stáhnu dávku.Má s tím někdo zkušenost????

Díky vám za rady, ale to nebylo o trávení, ale byl to žaludek,ne jen obyčejná nevolnost,ale fakt pocit hodně bolavé nálože v břiše a po ničem jiném to být nemohlo, bylo to tak 2 minuty po ch, fuj,ten stav už nechci

a to neštěstí,když ve špajzu dojdou,viď?? Ach jo,jestli tu zítra nebudu,tak mě ten Ch dorazil,ale spolknu ho,....papa

Kiežby to tak bolo, ako hovoríš s tým prírastkom na váhe. Žravosť je u mnohých dosť silná, je to vlastne tiež abst.príznak. Okrem toho neprítomnosťou nikotínu sa spomaluje metabolizmus. Ja som na začiatku schudla, priberať som začala až asi v 2.mesiaci užívania ch /a nefajčenia/. Abstinenčný syndróm= stres pre organizmus. Ja budem mať 19.4. 3 mesiace nefajčenia, pribrala som asi 4-5 kg. Držím teraz oddelenú stravu,…

LIDIČKOVÉ CHVÁLÍM VÁS VŠECHNY STATEČNÉ ZAČÍNAJÍCÍ NEKUŘÁKY. OBČAS BUDE TROŠKU HŮŘ, ALE MNOHEM ČASTĚJI BUDE LÉPE A LÉPE AŽ BUDE NEJLÉPĚJI. DRŽÍM PALEČKY

Steve, neuraž se, ale mě fascinuje, jak jsou tyhle věci pro chlapy vždycky jasný jak facka..... prostě nežerte a dejte si zeleninu atd. Pánové, já bych vám přála občas prodělat změnu hladiny hormonů....... a už by jste tak chytrý nebyli. Taky si vždycky říkám, proč se nemůžu urvat od špajzu a žeru dětem sušenky...... Tím chci říct, že to každý máme jinak, co kus, to jsme originál, s úplně jiným…

Já jsem měla zácpu,břicho nafouklý,hrůza....Pár dnů jsem brala vlákninu(čirou,rozpustnou ve vodě,bez příchutě)a docela se to srovnalo.Dávku bych zatím nesnižovala,jen kdyby to trvalo opravdu dlouho.Ale ta vláknina by mohla pomoct,mně to potom šlo jako po másle............