Výsledek hledání:

Ahoj Greeno, slíbila jsem, že se ozvu, jaký byl dárek. Dárek byl paráda, už vím, že nebudu kouřit jenom kvůli tomu, abych si za ušetřené peníze mohla kdykoliv skočit znovu. Pravda některé peníze pohlcuje spinning, abych držela váhu, uvidíme co na to paní zima, víš že na zimu medvědi sbírají tuk, aby přežili, tak uvidíme. Prostě tandemový seskok byl něco nepopsatelného. Jelikož vidím, že zde přibylo mnoho…

Ahojky vsem, tak uz 5.den nekourim, beru rano 1mg a vecer jen 0,5mg, prootoze sem se porad budila, na cigo chut vubec nemam,ale jak pise Hary casto hlavne k veceru me prepadne blba nalada, nic me nebavi, nic mi neudela radost, jako bych mela otupeny emoce-tak dnes zacinam kuru s cajem trezalky a verim ze to pomuze, Hary snad nam to pomuze a brzy nekomu nezakroutime krkem ! :)))) jeste ze je v tom pritel se mnou a chape me...Taky si porad rikam,…

ahojky... no je mi úplně jasný že Cháčko není žádnej medík a že je to asi pěkný svinstvo, proto už se těším až s ním skončím. Nikdy jse totiž neměl rád léky :-) Greeno ty úzkosti se u mě projevujou třeba že si připadám sám a že se mi nic nedaří, všechno mi připadá k ničemu nic mě nebaví. Se spaním problémy nemám ani se sny. Spíš ten duševní pocit...doufám že to přejde. Třeba je to i tím že…

Martino nestraš. Já myslela, že mám vyhráno. V životě jsem vydržela maximálně dva dny bez cigaret. Teď jsem přesvědčená, že už vydržím. Jsem si vědomá, že by stačila jedna cigareta a jsem zase tam, kde jsem byla. Ale jsem nekuřák a tak si nezapálím. Dám tedy pro zajímavost zase za nějakou dobu vědět. Jestli začnu, přiznám se.Všem přeji, ať vytrvají v nekuřáctví. Mě se již i za těch pár dní zlepšilo…

Hary nezoufej, to co líčíš, je úplně normální. Odbornící srovnávají odepření cigarety se ztrátou velmi blízkého člověka. Časem to odezní. Držím palce.

Slíbila jsem, že se ozvu, tak slib plním. Jsem po dovolené a jsem NEKUŘÁK již 8 den a vím, že si již nikdy cigaretu nezapálím. Šlo to úplně lehce, podle plánu a bez nějakých šidítek. A já byla opravdu hodně závislá. Vy jste si zvolili Champix, ale stejně jak to tak čtu, máte problémy. Vřele doporučuji metodu Easyway i když berete Champix. Nic to nestojí, jenom si sehnat tu knihu. Já ji četla asi 8x a pak to šlo…

Moni, neboj, i ty depky přejdou. Já jsem ty první dny chodila hodně brzo spát, abych nebyla doma protivná. V práci to bylo trochu horší, zjistila jsem, že všem říkám věci "na plnou hubu" a někdy to ani nebylo na škodu. Co bych dřív v sobě dusila a šla to radši rozkouřit, jsem vyřešila hned a na místě. Občas sice bylo dusno, ale já jsem si ulevila. Klidně běž ten přetlak ze sebe vykřičet, to taky pomáhá.…

Tak nekouřím už (teprve) 9. den. Přestala jsem kouřit hned s 1. práškem a zatím je mi fajn. Stále beru 1 prášek denně a chystám se, že až dojdu na 2. plato, začnu brát pouze půlku. A po prvním balíčku Ch. bych chtěla bojovat bez prášků. Máte s tím někdo zkušenosti? Jde to vydržet? Jó Greeno, dík za povzbuzení a jen tak mimochodem, zpívala jsem si Ódu na radost. No jsem normální? Ale to je z radosti, že…

Milý Mydlypupku a Oluš. Chtěla bych Vám a samozřejmě i sobě pogratulovat k sedmi měsícům bez cigarety.Zvedám pomyslnou skleničku a připíjím na naše odhodlání a pevnou vůli. Hodně se tu píše o depresích, akné a pod. Na každého působí Champ jinak, ale podle mě jsou to všechno jeho nežádoucí účinky.Depresema jsem nikdy netrpěla,ale s práškama a vlastně i po jejich vysazení jsem zjistila ,o jaké stavy jsem…

Ahoj Marjo, moc ti přeji, že se ti daří, ale musím zároveň dodat, že je to příliš krátká doba na rozvinutí abstinenčních příznaků a to v plné síle. Mám i tuto metodu za sebou a po měsíci se ze mně stal opět kuřák. Problemy, které vyvolává Champix nejsou vůbec nijak děsivé a na mě tedy zabral stoprocentně. Každý jsme jiný a na někoho tato kniha nemusí vůbec zapůsobit, a pevná vůle u ní teda být…