Výsledek hledání:

Blahopřeji ti k nekouření! K tomu Diskuzáku :klidně tam napiš příspěvek. I když nikdo není přímo v nekuřáckém klubíku, tak nový příspěvek uvidíme a dojdem za tebou. Tak se drž, přeji silnou vůli tobě i všem ostatním. IF :-) P.S. Hubnutí se nekoná. :-(

Ahoj empíku,jednoduchá rada-prostě na to nemysli.Já,při své malé vůli jsem ještě před dnem D vykouřil svoji obvyklou dávku-dvacítku a pohrdavě se díval na modrou pilulku o které všichni psali,jak je zázračná a která by mě měla osvobodit.V den D jsem už neměl u sebe žádnou cigaretu i všechny popelníky jsem zlikvidoval a přežil jsem.Pak následovaly další dny týdny a měsíce a nyní-přátelé mám za sebou…

Ahoj MP - První pomoc: zaměstnej něčím pusu - žvýkačkou, bonbónem, párátkem (můj favorit), nějakými ňamkami, třeba i kalorickými, na to se teď vykašli. Někomu pomohlo zaměstnat i ruce nějakou manipulací ( opět poslouží párátko.....ne, opravdu nevlastním fabriku na párátka :-D ) . A až se nebudeš muset soustředit na práci, zaměstnej i hlavu - koukni na nějaký hezký film, vezmi do ruky knížku apod.…

Yvo, já tě povzbuzuji a teď bych sama potřebovala pomoc. Nastala krize, ani nevím jak. Jestli to je tělesný nebo psychický absťák.Už jsem i brečela, tak tohle je jedno, jestli se bere Champ. nebo ne. Ty příznaky jsou stejně. A strašně se potím. Vůbec u mě ještě nenastala radost, že nekouřím. Dnes je to 14 den nekouření. Vydržím, ale jsem zmatená a myšlenky se točí hodně kolem jídla. V okolí to nikdo…

Všechny,co sem píšou-sraz je 4.10.2008 v restauraci KOBYLA-přesně nad metrem . Upřesním vám od kolika. Nebojte se a přijďte,minule to bylo fakt úžasný-chvilku jsme nezavřeli pusu,pořád se mlelo a uvědomte si,že nás spojuje jeden velký problém. Mě se moc před půl rokem nechtělo,vlastně jsem byla nováček a dneska jsem fakt ráda,že jsem byla a moc se těším. Zvláště Sigrid a vy ostatní,co jsme spolu…

Už je trochu lépe, já vím, že ani jeden šluk, jinak by byl konec. A zajímavé, že venku mi to vůbec nevadí. Ale doma jsem unavená, žádná energie a jsem pořád ospalá. Ještě, že se tady fakt máme. Musím si znova pročíst tu knihu. Držte se začátečnici a také si tady ulevte. Fridučo, díky. Ahoj, všichni.

Ahoj všichni, tak čtu tuto diskuzi a říkám si,že sem chodím čtvrtý měsíc, nejdřív jsem jenom četla, potom jsem se zapojila a dneska jsem ráda, že jsem to udělala. Rozhodnutí, že přestanu kouřit padlo 2.6. a kouřit jsem přestala 23.6. tedy po 21 dnech braní ch. Dneska mám 3 měsíce bez cigarety. Champix beru, ale řekla bych, že dost nahodile, když si vzpomenu, ale potřebuju ten pocit, že ho mám, Potřebuji si tady…

Tak se opet hlasim, dnes se do soboty presunuji do Daytonu, tak vas chci pozdravit a hlasim ze nekourim, ale ty rana jsou porad stejna, chut je, musim to vzdy zahnat nejakou cinosti,jinak jeste k tomu champixu, i ja mam pocit ze jsem trochu byla takova citlivejsi, plactiva, nevim, mozna to souviselo se vsim dokola, ale v zacatku me pomohl tak se to urcite povede i dalsim.Hezky den a kdo jdete na sraz tak si dejte za mne pivko, u Kobyly maji…

Ahojda všichni.Čirou náhodou jsem na Vás narazila a jsem tomu ráda.Koukám,jak všichni s tím"démonem"(cigaretou)bojuj ete.Je fajn,že v téhle válce nejedu sama.:) Taky beru champix,ale teprve 2.den.a budu upřímná,je mi hrozně!!!:( (to jsem dávala tak krabku denně-10 let-a jak jsem viděla,jsou tu i náročnější kuřáci a zvládají to líp)ach jo!!chce se mi brečet!!(nedostatkem nikotinu) :((

Ahojky Marjo, neblázni ... překonej to bude líp... uvidíš !!! Něčím se zaměstnej - pokud budeš mít chuť .. a tyhle stavy postupně odezní .. Snaž se tomu moc nepoddávat ... Já se chystám na druhý pokus ,, snad ,, zítra, pozítři.. tak zhruba ... začala jsem zobat CHMP opět po půlkách ráno a večer... a dnes už jsem tři cíga típla nedokouřený, neb mi nechutnali ... Tak uvodíme jak to půjde ... byla bych…