Výsledek hledání:

S měsíční přestávkou taky nekouřím 7 měsíců, ale na CH jsem od června. O depkách ani nemluvím, přibrala jsem 8kg, nejsem to já:-( Někdy si říkám, jestli mi to stojí za to, ale asi jo. Jen nejsem ten snadný případ, který přestane po první tabletce a pak jde všechno samo. Mně cigarety chutnaly do dne D úplně normálně, neovlivňují totiž chuť, ale krotí touhu, Nešpor by řekl bažení...tak se snažím…

Ahoj empíku,jednoduchá rada-prostě na to nemysli.Já,při své malé vůli jsem ještě před dnem D vykouřil svoji obvyklou dávku-dvacítku a pohrdavě se díval na modrou pilulku o které všichni psali,jak je zázračná a která by mě měla osvobodit.V den D jsem už neměl u sebe žádnou cigaretu i všechny popelníky jsem zlikvidoval a přežil jsem.Pak následovaly další dny týdny a měsíce a nyní-přátelé mám za sebou…

Ahoj MP - První pomoc: zaměstnej něčím pusu - žvýkačkou, bonbónem, párátkem (můj favorit), nějakými ňamkami, třeba i kalorickými, na to se teď vykašli. Někomu pomohlo zaměstnat i ruce nějakou manipulací ( opět poslouží párátko.....ne, opravdu nevlastním fabriku na párátka :-D ) . A až se nebudeš muset soustředit na práci, zaměstnej i hlavu - koukni na nějaký hezký film, vezmi do ruky knížku apod.…

Yvo, raduj se, jsi nekuřák. Všechno je právě lepší,hezčí.Cigareta není požitek, ale trochu trávy, která za chvíli zhoří.Ty peníze, to máš pravdu, zapadnou do domácnosti a nic nepoznáš. Zkus je dávat stranou.Nezoufej, raduj se, vyměnila jsi otroctví za svobodu.Držím palce.

Všechny,co sem píšou-sraz je 4.10.2008 v restauraci KOBYLA-přesně nad metrem . Upřesním vám od kolika. Nebojte se a přijďte,minule to bylo fakt úžasný-chvilku jsme nezavřeli pusu,pořád se mlelo a uvědomte si,že nás spojuje jeden velký problém. Mě se moc před půl rokem nechtělo,vlastně jsem byla nováček a dneska jsem fakt ráda,že jsem byla a moc se těším. Zvláště Sigrid a vy ostatní,co jsme spolu…

Ahoj YVO, za prvé gratulace k 7 měsícům nekouření a za druhé dotaz: Jak dlouho nebereš Champix? Nebo ho ještě stále bereš? Já bych ty depky asi spíš spojovala s tím pocitem ztráty, o kterém tady nedávno byla řeč. Počáteční euforie pominula, nastal všední život, .. ALE .... bez kámošky..... Já se snažím si ty euforické pocity z nekouření prodloužit, neváhám si drze říct o pochvalu ve svém okolí,…

Marjo, díky moc za podporu. Ale jsem asi opravdu jeden z těch případů,kdy na mne asi po užívání Champixu padly deprese. A ty jsem nikdy opravdu neměla. Snad to překonám bez cigára, které mne ani neláká, snad ty deprese musí přejít. Nemá ještě někdo takové pocity? Zdravím všechny.

Jijo, Ty jsi popsala přesně i moje pocity. Nejsem to prostě já. Díky.Ta euforie z nekouření se ani po 7 měsících nedostavuje. Tak nám držím palce .

Ahoj všem. Dnes mám den D po 14 dnech s Champixem a jsem na tom jako Champixman - od rána nemyslím na nic jiného, než na to, že bych si dala cigárko. Na práci se nemůžu soustředit, hlava mě bolí a nemyslim na nic jiného. Tajně doufám, že to opravdu za pár dní odezní, jinak jsem kompletně k nepoužití...

Zdravím všechny a děkuji moc za podporu.Greeno,Champixu jsem měla na 3 měsíce,ale pak jsem půlila,tak jsem ho užívala cca 4 měsíce.Při užívání jsem byla v pohodě naopak jsem byla míň nervní a to jsem měla docela hektické období.Takový ty pocity neprožívání radosti přišly v červnu po vysazení CH. a trvá to dodnes. Abych ale nestrašila ostatní, jestli to není všechno souhra okolností,neb mi bude 50. Krize…