Výsledek hledání:

Jsem stale jeste na Floride, jen vas vsechny zdravim, i kdyz jsem tak daleko poctive vas denne ctu, protoze chci i dal mezi vas patrit, zatim se dari, byla jsem i nestastna, ze kila pribyly, ale verte, tady se tolik nezere{{{, spis salaty a pod, tolik se tady nevari, jinak se proste zije, a verte ja tu shodila 3 KILICKA{{{, az se vratim domu budu se snazit v tom pokracovat, to ti moji k luci, budou koukat, jsou zvykli ze mama proste navari, jo,…

Ahoj Greeno, Bobčo a ostatní, dík za podporu a všem za vaše příspěvky. Taky zrovna nejsem v úplné pohodě, ale zatím, ale podotýkám zatím - jsem to zvládla. Teď budu asi děsně uvědomělá, ale jednu docela krizi jsem zvládla tím, že jsem si řekla, že tím že si zapálím, tak fakt nic nevyřeším (ale to jsem si chvíli před tím vzala tabletku - těžko říct, jak by to dopadlo, kdybych třeba brala už jen tu 1,…

Ahoj všichni, tak vás zdravím. Dnešní výročí 101 dní bez cigára mi připadá jako 20 let.Připadá mi, že doba, kdy jsem kouřila je strašně dávno a já mám chuť na cigaretu čím dál větší. Uvědomuji si, že to nebude, začala jsem champix užívat opět pravidelně, neboť bych nerada propadla pocitům. Zatím si pořád říkám, že si můžu kdykoliv zapálit, ale že nechci. Vždycky to rozchodím. Ale současné…

Jo, jo, je to chvilkami moc těžké.Dnes 22 dní.

Zdravim... jsem tu jen na skok nemám ted moc času psát, ale nebojte nekouřím a jde mi to docela dobře. Greeno a co ty jak válčíš? spolubojovnice. Mějte se všichni moc krásně.

???????????????

Ahoj Bobčo, to co prožíváš teď, to jsem prožívala já vloni. Taky jsem měla vztek na sebe. Potřebovala jsem začít znova a k tomu jsem se odhodlala až letos. Teď už 3 měsíce nekouřím . Před týdnem jsem vysadila CH a zatím dobré. Jen po vysazení si častěji vzpomenu na to cigárko. Ta psychická závislost je nejhorší . Ale jak začneš znova , uvidíš , že to jde líp než poprve. Časem tu závislost zdoláš a je…

Bobčo, nezoufej, já to znám a asi i jiní další. Já takhle dopadla poprvé, proto vím, že se nesmí ani jedna. Přísun nikotinu se musí jednou pro vždy zastavit a pak to jde. Musíš si to znova srovnat v hlavě a jít do toho znova, třeba za nějakou dobu. Ale rozhodně to nevzdávej. A patříš tady, tahle diskuze je nejlepší podpora. Greeno, rádkyně naše. V čem mám jet na sraz, když všechny knoflíky už jsou popošité…

Bobčo nenervuj se pro 2 cigarety denně. Co to je proti 20 cigaretám denně.Já zvolila volbu,žádný nervy,cigarety mám stále u sebe a to mne uklidňuje a dělá dobře, že je mám tak blízko a vydržím. Pouze největší krizi jsem měla na dovolené při lenošení na pláži to mne chyběly nejvíce, po třech dnech jsem ci zapálila a stačilo mi ji nechat vyhořet v ruce a čuchat kouř a bylo vyhráno.Kdybych to neudělala stále…

Ahoj Marjo, řešíš podobné problémy jako já, hi hi hi. Mně se osvědčily strečové materiály - pruží, neškrtí, bohužel ale těsně obepínají :-((( A nebo zkus ty knoflíky vůbec nezapínat - určitě to bude mít úspěch :-)) Pozdravuj na srazu všechny ze spřáteleného fórka.