Výsledek hledání:

Ahoj všichni dnes je mi zase hrozně vubec bych se nedivila když by semnou rodina přestala komunikovat.Dnes rano jsem udělala takove dusno že jsem všem musela zkazit neděli ale za to to doma do oběda fungovalo.Pak jsem se vybrečela a o trošku je lip.Hrozně se stydim za ty ulety ale snad to bude lepši.Zatim pořad nekouřim celkem to zvladam až na některe dny nebo hodiny.Opravdu neni to tak jednoduche jak se to zda ze začatku ale…

Champix jsem začal brát 1.4.2008 s kořením jsem seknul 6.5.2008 dobral jsem předepsané 3 měsíce a přestal jsem ho brát najednou a nic se neděje dnes je 31.10.2008 a jsem v poho Tak kouření zmar Lubomír

Každému se občas zasteskne,vždyť tolik let s námi byla v dobrém i zlém....ale už ji nepotřebujeme,všechno zvládneme sami i bez ní...,stejně nám nepomohla,jen jsme smrděli a tahala z nás prachy do státní pokladny a tam to vyvolení prošustrovali......CH jsem brala asi 2 měsíce...hlavně to chce postupně snižovat dávku,já brala asi 14 dnů jen 1/2 ráno a pak ob den......pak jsem na ně nějak zapomněla.Ahoj všem...

sem v 6.a tride a kourim a dokazu prestat kdykoli budu chit vi usmrkanci malyvsechny bych vas zmacl jednim prste a kurte e-cigarety estli chcete prestat cau ja kourim lm modry lm tak cau a palte semnou

K tomu přede nnou se nebudu vyjadřovat , protože mě to srdíčko ♥ nebere. Včera jsem měla 7 měsíců a jsem jakž ,takž v pohodě.Je tu nějak pusto ,už jste všichni za vodou ,že nepíšete ?Ozvěte se . Čauky.

Ahoj všichni, hlásim se po delší době stále jako nekuřák (5 měsíců). Musim ale souhlasit s Fajdou, také se mi občas dost zasteskne. Na druhou stranu si teď mohu vychutnat činnosti, které pro mne dříve byly jen nutnou povinností, např. rychle uvařit a honem si zapálit, se snídaní to bylo stejné, hlavně o vikendu, honem něco polknout a šup s kafíčkem pro cigárko. Dobrovolný otrok, jj. Greeno, znovu zde opakuji, mě…

PAVLO, vydrrrrž! Zítra oslavíš 2 týdny, tak se odměň!! A zítra všude rozhlašuj, jak jsi dobrá, že už 14 dní nekouříš.... prostě si ve svém okolí říkej o pochvalu, zasloužíš si ji!!! Jen žádnou falešnou skromnost. Bojuješ jako lvice, no tak se obšas na někoho zařveš, no bóóže ... ono to tvé okolí rozdejchá :-))

Pavčo dik zatim se držim zuby nehty už se těšim na ten vonavy den.Dnes mam asi depku asi jsem se moc přejedla a tak si to tiše vyčitam.Počkam až to sedne a pujdu cvičit.Zatim čauky a vam i sobě držim pěstiky

Ahojky Pavlo, předpokládám, že Tvé okolí vítá též tu změnu ohledně kouření tak musí počítat i s náladami, které se nějakou dobu ještě budou objevovat a mizet. Jednoduše řečeno, když se kácí les tak létají třísky. Dnes máš půl měsíce nekouření za sebou asi by bylo dobré se nějak odměnit třeba procházkou v parku nebo návštěvou bazénu či nějakého fitka, prostě se odměnit. Držím palce a neboj se…

Ahoj Pavlo, drž se. Bude líp. Já jsem na začátku hlavně bojoval s motivací. Už jsem nekouřil, protože to prostě nešlo, a furt jsem se ptal, jestli opravdu chci bejt nekuřákem... A dobral jsem se k tomu, že chtěl. Strašně to utíká. Už mám za sebou třicet dní. Lepší se to. Myslím na cigaretu už jenom 50% svého času (před tím to bylo v podstatě neustále). Ale ta váha. 5 kg nahoře. Ale je to vyžraný. Můžu si…