Výsledek hledání:

Marjo nezoufej,když zvládáš nekouření,tak to ostatní taky přijde.Všechno se srovná.....Já od té doby co nekouřím taky marodím,mám vysoký tlak,žádné léky mi ho zatím nedokázaly srazit.....lítám z vyšetření na vyšetření a říkám si,jestli nemám začít kouřit,ale nezačnu..!!!Tlak se srovná a bude zase dobře.Kašel jsem taky měla ,asi 3 týdny jsem prokašlala celé noce a pak to povolilo....To víš tělo…

Ahojky,to já měla tlak 185/105 připomínám,že mi je 43 let,takže ještě mladá holka.......teď už se mi trochu upravil,ale pan doktor je taky zoufalý,nic moc nezabírá a to jsem vyšetřená z leva i z prava,nadváhu nemám(ale asi brzy mít budu!!!)tak snad to tělo dobojuje a zvykne si , že je nekuřák.Kouřit nechci začít,je mi to protivný,smrdí mi to a hlavně jsem volná...to otroctví už mi fakt lezlo na nervy.Stále…

Ahoj všichni taky se k vám přidávám před 7 měsíci jsem přestala kouřit a vydrželo mi to dodnes a doufám že navěky.Champix jsem brala 11 dní a přestala jsem kouřit.Zázrak co??Já tomu taky pořád nevěřím.Držímm všem palečky co chtějí seknout s kouřením!!Hodně vůle!!!!!Julie

Ahojec lidičky - ja jsem tu psala včera poprvé,popravdě teda taky bojuju s váhou . Při kouření jsem tyhle problémy s tukama neměla, ale DOUFÁM že se to normalizuje časem. Řekla mi ségra, co nekouří o měsíc dýl než já , že nejprve 1:/ nebudem kouřit - a až pominou ty příznaky tak za 2./ začneme pracovat na váze. Chce to změnit životní styl - to je mi úplně jasný- tak to nějak budu muset promyslet . Tak zatím…

Čau Pavčo, mám stejnou zkušenost, vylezl mně trochu tlak. Prý je to obvyklé u odvykačů, pravil můj praktický lékař, který mj. provozuje poradnu pro odvykání. Sice je mi to trochu divné, ale prý je to tak. No, mně stoupl tlak ze 120/70 na 135/80 - takže jsem pořád v normě. Snad je to přechodné, alespoň já se hodlám obrnit trpělivostí. Tedy, milí odvykači, od té doby, co jsme přestali kouřit, jsou z nás…

Teda vy jste tak hodné holky. Greeno, ty máš vůli na to omezování tuků. A to já nemám, bojovat s kouřením a ještě zároveň s jídlem, to nezvládám.Pavčo, to je divné, že se ti tlak zvýšil. Právě kouření tlak zvyšuje. Mě se zase strašně snížil. A s tím kašlem jsi mě utěšila. No, trpíme za ty roky kouření. Uvidím po úterku. Ale jaksi opravdu ztrácím motivaci být nekuřákem. Chtěla bych tak dvě až…

NOVÁČKU, máš naprostou pravdu, nejenom úspěchy by se na této diskusi měly dát ve známost, ale i neúspěchy ( dílčí....částečné...př echodné.. PŘEKONATELNÉ.!!!!). To je nejlepší lék na pocit vlastního selhání ( "nejsem jediná/ý, kdo......). Pocit selhání zabíjí odhodlání nekouřit, s tímhle pocitem se musí zatočit rázně, energicky a okamžitě. Proto ti moc fandím, protože máš odvahu to tady na…

Čtu vás, vaše úspěchy i neúspěchy. Nebudu tady ale již psát, abych vás neodrazovala, protože já se naopak rozhoduji, kdy začnu kouřit. Nekouření jde dobře, když se jednou rozhodnete, tak to jde. A já začala pochybovat, jestli chci nekouřit. Mé tělo to nekouření nezvládlo. Mám čtyřikrát větší hodnoty cholesterolu a tuků nad normál.To jsem nikdy neměla. A nikdy jsem tak moc nekašlala jako teď. Už se to táhne…

Ahoj Eli, Greeno a všichni, za prvé strašně děkuji za podporu. Elišku mám v kontaktu a Greena mi chyběla. Champix jsem teď vysadila a 18.11. jdu znovu do poradny. Chci skákat v dubnu, takže doufám, že do té doby na to znova ušetřím za nekouření, nedoufám, ušetřím. Jsem ráda, že tady jste, že se s vámi dá pokecat, když si člověk myslí, že selhal. beru to jako svoji velkou osobníprohru, ale bohužel jsou věci…

Ahoj MARJO, je moc fajn, že jsi naši diskusi neopustila, vydrž a piš, pomáhá to ostatním. Je mi moc líto, že máš zdravotní obtíže, ať se ti zdravíčko zlepší..... K té zvýšené hladině cholesterolu a tuků..... Nikotin omezuje vstřebávání části tuků. Když člověk přestane kouřit, tak dochází ke změnám v metabolismu tuků, musí začít správně pracovat enzymy, které hospodaří s tuky....... proto…