Výsledek hledání:

Jsem na tom tak,že tady pořád sedím,čumím do monitoru a čtu si ty pozitivní zprávy o tom co jste už dokázali..prachsprostě vám všem závidím:)

díky Věro ale snad to zvládneme i mi ne?I když musím přiznat , že ani nedávná oprava pumpy mě moc nezastrašila.Řek jsem si , že aspoň kvůli mim prckům to ted musím vydržet.tak držím pěsti všem je dobré to zkoušet vždytˇnám to kouření stejně k ničemu není.Je to jen hnusný zlozvyk ne......

Ahojky, dnes mám 11 den na Champ. a i když mi to nechutná tak stále kouřím. Nevím jestli to zvládnu. Když si nezapálím, nejsem ani moc nervózní ale prostě si tu mršku smradlavou stejně dám. Ale někdo tady psal že přestal až 19 den, tak nevím...Jsi fakt dobrá, nevím jestli to dokážu a strrraaašně Ti závidím.

Petře jsi na tom o 4 dny a o 10 cigaret denně líp než já..

Dobrý den všem tak jsem z toho tak trochu blázen..navštívila jsem poradnu pro odvykání kouření,dostala jsem recept na CH.Trvalo mi měsíc než jsem si recept vyzvedla,pořád jsem to odkládala..Lékař mi poradil určit si den D(nejlepší je prý 9.),dnes jsem u 6.dne a pořád kouřím..dnes jsem začala pocitovat mírnou nevolnost,cigareta mi jakoby nechutná,ale pořád ji do sebe cpu..Jakobych si říkala"co když to…

ahoj Věro, to je jak kdybych to napsala já před 7 měsíci... taky jsem to do sebe cpala pod tlakem ve stresu, že už se blíži 9 - 11 den.. no nechala jsem to bez dne D, nakonec mi 11 den kolem oběda došli cigára a tak jsem to zkusila, vyšlo to. Někomu si ten den určit pomůže, na mne to působilo naprosto opačně tak se tím netrap. Mě nešlo ani snižovat, to mě také stresovalo (kouřila jsem 25 let ke konci až 30…

Ahojda všem a velká gratulace Coudymu, seš frajer !!! Takže fakt 2 den nekouřím a pro Věru, přestala jsem ještě o den dřív před dnem D. Prostě jsem si už nekoupila cigaqrety a zatím to funguje. První den jsem skoro prospala a dneska jsem se mohla strhnout na zahradě. Na cígo jsem si vzpomněla, když jsem si uvědomila, že bych si na chvilku mohla sednout a odpočinout si. Teď jsem si za odměnu dala šampíčko s melounem a…

Ahojky,zdravim vsechny nekuraky.Tak dnes mam za sebou prvni 3.mesice.Ne vzdy je to snadne,ale celkovy vysledek stoji za to.Champix stale beru(pulku tablety denne) a jeste mesic chci,tak vsem preji zdarny boj a novackum,kdyz jsem vydrzel ja,tak uz kazdy :o))).Preji krasny vonavy cervenec

Zdravím Vás tady ve spolek.Dobře se to tady poslouchá jak Vám Champix pomohl ja si ho dal jako poslední možnost přestat.Kouřím cca 22 let 30-40 denně ted jej beru 11 den a zdá se mi,že na tom něco bude.Přesto při plné dávce ráno i večer ještě musím aspon 3 dopoledne a 3 odpoledne.Chci se tedy zeptat je tu někdo kdo Champix při plné dávce třeba měsíc překouřil? díky a příjemný den

Corrono a Mončo, tak dnes vám držím palce, určitě to dáte, protože CHCETE přestat......No-One, pocit ztráty se občas dostaví v momentech, kdy jsem se odměňovala cigárkem, ten blahý pocit uvolnění po zapálení si dodnes pamatuji. Teď jsem byla v Dolomitech na lehké pěší turistice, a vzpomněla jsem si na cigárko-vrcholovku...i na tom čerstvém vzduchu...děs, co..... Musíme to rozběhat, rozchodit...prostě chce to…