Výsledek hledání:

kouřím, pořád. vždycky si říkám - dnes přestanu, a pak jdu a cigára koupím. taky mám problémy, jsem bez práce už 4 měsíc. takže psychicky jsem na dně. sedím a přemýšlím a dám si k tomu cigáro. je mi zle ze sebe samé. Prášky mám v šuplíku, když si vezmu, je mi špatně, takže je radši neberu. mívala jsem i hrozné sny, když jsem vůbec usnula. někdy jsem třeba nespala celou noc. furt se dívám na kalendář…

Ahoj nekuraci, tak jsem na patem dnu, vcera jsem vzala prvni vecerni tabletu a celou noc jsem nespala, tak nevim jestli to je praskem a nebo necim jinym...ale spatne uz se mi nedela, protoze se pred uzitim prasku najim a je mi pak ok. Zatim kourim dal, ale uz ne 20 denne ale tak 10 a i mene. Uz na to hnusny cigo nemam takovou chut. Tak se mejte a drzte se...papa

Corrono..nepřestala jsem ho brát..Jenže ona ta vůle je k tomu opravdu důležitá..Vím dobře,že ten problém je ve mě,taky dobře vím,že cigareta za mě problém nevyřeší.Asi jsem to měla nechat na pozdější dobu,ale už jsem se do toho pustila,tak to do konce dotáhnu,jen mi to bude asi trvat dýl....Jste úžasní,že jste to dokázali..Teda ty sny to je fakt něco..zdálo se mi,že mám syna v nemocnici.A ráno po probuzení…

Všem odvykačům blahopřeji. Kouřím tak 20-30 denně 14 let a když si čtu vaše příspěvky tak hned letím k doktorce pro předpis. Už mě to zasrané kouření opravdu štve!!!!!

Tohle jsem okopírovala na jiném fóru tak snad mi nikdo nevynadá: Kouření a používání tabáku: Banány dokáží pomoci lidem, kteří se pokouší přestat kouřit. Vitamíny B6, B12 obsažené v banánech - potasium a magnézium pomáhají tělu se dostat z nikotínového absťáku.Takže budeme kupovat banány a nebudeme mít už žádné absťáky.

Zkus si vzít večerní tabletu mezi 17 - 18 hod. prý to pomáhá.Ahojky

Zdravím všechny - z naší staré gardy nikoho nevidím,ale ještě jsem nestačila pročíst zpětně.. opravdu dlouho jsem tu nebyla ... Zhruba před rokem jsem byla hostem na tomto foru každý den, začala brát CHMP a nekouřila 5 měsíců ! Pro mě naprostej luxus a byla jsem na sebe patřičně hrdá .. bohužel manžel kouří a já selhala.. před nějakým časem jsem se pokoušela znovu, ale bohužel opět pouze krátkou…

To je paráda ! To se nám to tady pěkně rozrůstá :-)) Taky jsem se takhle rozhodovala a jde to, Champ nepřekouříš....Jitko prý to někomu trvá i 3 měsíce než si řekne dost. Když jsi se už jednou rozhodla, vyndej prášky z šuplíku a ber je, někdy stačí se před tím najíst a když nejseš zvyklá, stačí actimel nebo psylium od Popova, není drahé. A hodně pít ! Mě bylo dnes taky zle když jsem si ho vzala ale už 2…

Ja mám s tabletkymi opačné starosti - spala by som i postojačky. Že večer zaspím raz-dva, to je výborné, ale že ráno som nevyspatá i o deviatej, je zlé. Ja len viem, že Ti všetky ťažkosti pominú. Robíš pokroky.

Něco Ti povím, je mi 49 let a kouřila jsem 32 let bez přestávky asi 30 - 40 cigaret každý den. Když jsem začala brát Champ. nevěřila jsem tomu že to dokážu a každý den jsem si přečetla pár stránech tady z toho fóra a moc mi to pomáhalo a pomáhá i dnes a to nejsem ani v půlce. Kouřila jsem úplně normálně 21 dní i s Champ. Zemřel mi otec, přišla jsem o práci a můj syn za mnou úplně přestal chodit. Chodil jen…